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(_原题为:调查|我的“阳康”之路 , 有人全程吃了三粒布洛芬,有人没吃退烧药)
身边不少人都“阳了” 。出于紧张和焦虑,人们忙着线上线下买药囤药 。
那么,从“阳了”到“阳康”,到底吃多少药能痊愈?5位“阳康”市民,向本端读者分享了他们的康复经验——
吴大爷 男,78岁,病程约7天
用药:布洛芬
“只吃了三粒布洛芬”
我是12月6号去了趟银行,7号中午开始感觉嗓子有点别扭,到了当天晚上就开始发烧 。8号早上起来,一量体温 , 37.5℃,晚上升到38.5℃ 。到9号夜里,体温逐步回落 。10号就基本上不发烧了 。
这期间 , 我在12月8号吃了一粒布洛芬 , 9号一早一晚各吃了一粒布洛芬 。等于 , 一共就吃了三粒布洛芬,再没有吃其他多余的药 。
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发烧控制得很快,然后每一天基本上有一个其他症状出现 。12月8号开始头疼、浑身乏力,9号嗓子疼,10号咳嗽 。我在12号自测了一次抗原,是阳性的 。家里没几个检测盒 , 所以想省着点使 。到17号又测了一次,转阴了 。我自己感觉 , 整个症状持续了约7天左右 。到现在,还是有一点咳嗽,但是我感觉正常,因为我有老年慢性支气管炎,到这个季节,咳嗽痰多,很常见 。
正是因为有些基础病,家里孩子也比较关注我 。我支气管炎、高血压、糖尿病的药,还是正常吃着,没什么事 。
日常生活起居上,我几十年如一日 , 比较规律 。按点起床、吃饭、遛弯、休息 , 不抽烟不喝酒,喝点淡茶 , 不悲不喜,情绪稳定,自我感觉身体一直不错 。这次阳了之后,除了浑身乏力,胃口欠佳,饭吃得少了点 , 其他都跟平时没变化 。我老伴儿可能胃口更差一点 。我俩就少食多餐呗,都说不吃不行 , 没法增强抵抗力 。
经过这7到10天 , 我感觉基本恢复了平时的状态 。
木木 男,6岁,病程4天
用药:美林
“花式吃鸡蛋补营养”
我是木木爸爸,木木是12月10号那天开始出现发烧的情况 。我们家是妈妈先有症状,然后木木和我,接着出现症状 。
开始出现高烧(超过38.5℃),我们就给他吃了美林,吃完体温有所下降 。其他的症状基本上没有 , 只有发烧 。我们平时遇到感冒发烧 , 也只是在高烧的情况下,给孩子吃美林 。其余的药 , 我们基本全都不给木木吃,比较相信他自身的免疫力 。在12月11号、12号、13号,木木的体温,有一些反复的情况 。只要高烧,就吃美林,每天控制在4次以内 。
到12月13号晚上,基本上发烧的症状已经消失了 。14号白天,我们观察他已经跟平时没什么两样 。
木木有症状这几天,精神状态一直不错,他跟我们说没有其他难受的地方 。在饮食方面,我们正常的主食,面条、米饭、馒头,都吃 。另外就是各种补充鸡蛋,鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、炒鸡蛋 。没怎么吃肉 , 清淡饮食 。水果主要是橙子和梨 。梨除了生吃,还有跟冰糖一起蒸着吃 。
总体来说,我们一家三口,目前都已经不发烧 , 两个大人有轻微嗓子不舒服,其他没有什么异常,算是比较平稳吧 。
陆玲 女 , 47岁 , 病程约7天
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