祛皱：丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成 ， 有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽 。
消炎：作为药材 ， 丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等 。
控油：丝瓜水性甘 ， 温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽 ， 收敛，镇静，平衡的功能 。
丝瓜水的妙用
丝瓜水洗脸
具体做法：在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，用其洗脸，每天1～2次，连续1个月 。
美容功效：除去肌肤多余的油脂 ， 使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽 。
牛奶丝瓜水面膜
具体做法：将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状 。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上 。15～20分钟后，用清水洗净 。
美容功效：具有滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补 ， 还可以淡化斑点 。
牛奶柠檬丝瓜水
具体做法：将半个柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁 。然后将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀 ， 敷于面部 。10～15分钟后将面膜洗去 。
美容功效：长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点 。
丝瓜液擦脸
具体做法：取丝瓜藤自然分泌汁液 ， 然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处 。
美容功效：减少皱纹、抗衰老 。
丝瓜水面膜
具体做法：用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可 。
美容功效：嫩肤、收缩毛孔、美白 。
丝瓜水喷雾
具体做法：将丝瓜水装进小喷雾瓶中，随身携带 ， 在办公室上班的OL感觉皮肤干燥的时候，便可取喷雾为肌肤补水保湿 。
美容功效：补水保湿、缓解疲劳 。
30岁女人保养 从正确日常护肤步骤做起
第一步：晨起重视洁面
洗 脸是护肤的最基础也是最重要的第一个步骤 。只有将脸上的污垢清洗干净，皮肤才能更加畅通地呼吸 。擦上的保养品才能更好被肌肤吸收 。
第二步：喷上化妆水
化妆水最主要的功能是调整肌肤 ， 起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用 。也有利于后面的精华能够更深入的给肌肤带来营养 。但是化妆水也有分类，使用化妆水还是应该根据自己的肤质来选择，专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水 。
第三步：抹上肌底液
如果你对护肤精益求精，不妨试一试近年来盛行的肌底液 。肌底液含有精选活性物质的浓缩精华，这些物质能够从源头保养基因，使其基因活性显著提升 ， 将“修护”蛋白质的合成恢复至最佳水平 。但并非所有人都需要肌底液，如果你的肌肤缺乏弹力、肌理紊乱、护肤效果不明显、肌肤干燥、粗糙 ， 角质层较硬，应多使用肌底液 。因为一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解 ， 继而被肌肤更好的吸收 。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分 。
第四步：使用精华液
精华液，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，一般精华液都含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等 。但选择精华液要根据肤质选择，干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素;油性肌肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液 。
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