###其它资料参考###主料
五花肉、洋葱、杏鲍菇
辅料
大蒜、辣椒酱
电饼铛烤肉的做法步骤
1. 先把食材都洗好,切好!在电饼铛滴几滴油,先烤五花肉
2. 肉都烤的差不多了再加杏鲍菇,烤久一点,杏鲍菇就会烤成金黄色
3. 加圆葱和蒜瓣
4. 圆葱稍微一变色就OK了,都烤完了加点味极鲜就完成了
5. 我爱人喜欢把肉粘辣椒酱吃!可单独吃肉,也可以当盘菜一起吃
小贴士
烤肉根据自己的喜好决定时间长短,我爱人喜欢吃烤大一点焦一点的肉!烤的时候就放一点油就可以了,花肉很出油的,所以搭配蔬菜吸油
###其它资料参考###电饼铛怎么烧烤猪肉串
做之前,要准备好材料 , 适量的猪肉,调料鸡蛋、孜然、胡椒粉等 。将猪肉洗干净,切成条状 , 最好均匀一些,加点生抽、鸡蛋进去 , 搅拌均匀 。三分钟后,放点孜然、花生油进去,继续搅拌 。用牙签穿起来,就可以开始烤了 。
在烤之前,电饼铛要提前5分钟预热 , 还要刷一层油,均匀一些 。再把猪肉串铺在上面,烤5分钟 , 当一面有点焦黄的时候,翻到另外一面 。熟了后,就可以吃了,非常美味,口感很好,很滋补 。经常吃 , 体质会更好,免疫力更好 。在烤的时候,要注意,不要选太肥或太瘦的肉,味道不好 。最好选那些肥瘦均匀的五花肉,烤出来 , 味道会更好、更爽滑,也不会那么容易烤焦 。
还有另外一种做法也非常美味 。做之前,要准备好材料,适量的五花肉、孜然粉、耗油、白糖等 。把猪肉洗干净,切成块状,最好小一些 。加点生抽、盐、白糖、耗油进去,拌均匀,腌三个小时 , 味道会更好 。然后用竹签把它穿起来,放在电饼铛上烤,大概30分钟 。在烤的过程中,要用小火,还要不断翻动它,避免烤焦 。熟了后,撒些孜然粉,就可以吃了,非常美味 。如果喜欢吃辣,也可以加点辣椒粉,味道也很好 。在烤的时候,要注意,最好要烤熟 , 不要半熟就吃 , 会有很多有害物质,很容易生病 。
猪肉串的营养价值
它对身体很好,有很多好处 。里面有很多蛋白质,经常吃,能给人补充很多能量,让人做事效率更高 。也很容易消化,搭配其他东西一起吃,营养丰富 , 更容易被吸收 。氨基酸也很多,对皮肤很好 , 经常吃,会变得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皱纹 。还能让人的免疫力更好,钙元素也很多,一些青少年吃,会长的更快、更高 。老年人吃,可以预防很多症状 , 比如骨质疏松等 。对牙齿也很好 , 每天适当吃一些,会更少蛀牙 。它的维生素也很多 , 经常吃 , 能预防很多疾?。?比如脚气病等,一些脾胃不好,很虚弱的人,适当吃些,能缓解这种症状 。对肠胃也很好,很容易消化,不管是老人还是小孩都可以吃 , 没什么副作用 。
猪肉串可以怎么烤
做之前,要准备好材料,适量的猪肉 , 调料花生油、酱油、孜然等 。把肉洗干净,切成丁状,最好一厘米左右,味道会更好 , 也会更容易烤熟 。加点孜然粉、酱油进去,搅拌均匀,腌半个小时 。用竹签把它串起来 , 就可以开始烤了 。在烤之前 , 最好刷一些油,各个面都要刷到 , 才不会那么容易烤焦 , 口感也更好 。可以放在烤箱里烤,但要提前5分钟预热,用180度的温度烤,大概15分钟熟了后,就可以盛出来吃了,不用放太多调味料 。因为烤之前,就已经腌过,否则会很咸,影响它的口感 。
相关经验推荐
- 百年臻爱倍至投保规则是什么?
- 百年臻爱倍至保障范围是什么?
- 同佑e生保倍多是什么保险公司的产品?
- 油豆泡加菜叫什么
- 有菜的油豆泡叫什么
- 安联住院宝的优点是什么?
- 毛豆烧鸡什么鸡
- 安联住院宝需要注意的细节是什么?
- 甲状腺结节钙化饮食注意什么 饮食宜忌须知晓!
- 甲状腺结节ti-rads2类 是什么意思?要怎么办?