做法：
1、猪骨飞水后洗干净2、白萝卜削皮 ， 切大块3、大米洗净 ， 和猪骨、白萝卜一起放进锅里，大火烧开后转小火，煲1个半小时4、关火后，放盐调味就可以了 。3 白萝卜芋头粥 材料：芋头2个、白萝卜1个、大米1杯、巴兰鱼4只、油、盐、味精、葱 做法： 1、芋头白萝卜去皮洗净切好 ， 大米淘洗干净，小葱洗净切好，巴兰鱼去骨洗净撕小块2、热油锅炒香葱白，放巴兰鱼炒香，放入芋头翻炒一会3、放白萝卜翻炒，调入少许盐翻炒均匀4、把炒过的芋头白萝卜盛入电压力锅内胆再放入大米 ， 加入水5、把电压力锅内胆放进电压力锅内盖好盖接通电源按自选保压5分钟6、煮好等电压力锅自动卸阀后打开盖 ， 这时可以舀一点粥尝下味道，根据味道的咸淡适当添加，洒入葱花即可 。
3.白萝卜肉末粥 材料：白萝卜100克、肉末10克、大米50克、盐、水
做法：
1、白萝卜去皮洗净，大米淘洗干净2、锅中倒入适量水，放入白萝卜，中火煮30分钟3、加入大米和肉末煮至米烂粥稠，加盐调味煮沸即可 。
4.白萝卜豆腐瘦肉粥 材料：白萝卜2片、豆腐1块、精瘦肉1块、大米1勺、小米1勺、猪板油1勺、宝宝盐0.1克、水
做法：
1、白萝卜去皮切块，尽量小一点2、豆腐也洗净切成小?。竺仔∶紫淳换旌?、将大米、小米、白萝卜块放入锅中，加适量的水，大火煮开转小火慢慢煮4、瘦肉解冻以后切成细末，放入冷水中滑开，大火煮开以后撇去浮沫洗净5、然后放入粥里继续煮，粥煮到粘稠以后倒入豆腐，加一勺猪板油搅拌均匀6、加入盐调味即可 。
###其它资料参考###一、白萝卜小米粥的做法：
做法一
1、将白萝卜刮净茸毛 ， 洗净沥水 ， 切成筷子条状 。
2、小米淘洗干净残留糠皮，沥水 。
3、净砂锅置于火上，添适量清水烧开后，倒入小米和白萝卜条，以大火烧开，撇尽浮沫，改小火煮熟成稀粥 。加入盐和香油调味，稍煮即成 。
做法二
1、萝卜去皮切丝，陈皮泡软切碎，油麦菜洗净切段 ， 香菜切碎 。
2、锅内热水 ， 放入小米与陈皮同煮 ， 20分后加入萝卜丝煮5分 ， 再加入油麦菜煮5分 ， 加适量盐，关火，撒上香菜碎 。
二、白萝卜小米粥的功效和作用：
1、止咳平喘
小米粥加白萝卜水能止咳平喘，因为白萝卜水本身就能化痰降气清热解毒等多种功效，它与小米粥一起吃，会让营养成均衡，可以提高身体免疫力，能让止咳平喘的功效更加出色，平时人们出现咳嗽气喘以及痰多等症状时，可以多吃小米粥加白萝卜水 。
2、预防感冒
小米粥加白萝卜水能预防感冒，小米粥能提高 人体免疫力，清理人体内的毒素 ， 而白萝卜水则能杀菌消毒，提高人体的抗病毒能力，在季节交替时多吃一些小米粥加白萝卜水就能有效预防感冒的发生 。
3、促进消化
小米粥加白萝卜水能促进消化 ， 小米粥能调理脾胃，白萝卜水则能水除炎症也能清肠排毒，加快肠胃蠕动，能让人体的消化能力明显提高 ， 对人类的消化不良有明显的缓解作用 。另外小米粥加白萝卜水还能为人体补充丰富的维生素C和微量元素锌，这些物质可以直接作用于人类的大脑 ， 可以预防记忆力下降，也能促进智力发育 。
###其它资料参考###用料
萝卜
1个
米
若干
盐
适量
油
适量
萝卜稀饭的做法
先将萝卜去皮切丝或切块 ， 最好是红皮萝卜，白皮萝卜也可
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