【亚麻籽油油的作用与功效 亚麻籽油的功效与药用价值】亚麻籽油是现在市场上热销的食用油 ， 它是以亚麻的种子为主要原料 ， 经过压榨提成以后得到的天然油脂 。这种食用油中含有大量不饱和脂肪以及多种对人体有益的微量元素 ， 对人类身体有明显滋补和调理作用 。亚麻籽油不但能延缓衰老还能预防疾病 ， 下面是对它具体功效的介绍 ， 大家可以重点了解一下 。
2、预防高血脂
预防高血脂也是亚麻籽油的重要功效之一 ， 因为它含有的亚麻酸 ， 对人体的血脂有明显调节作用 ， 另外它还能促进人体血液中低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化 ， 能让低密度脂蛋白的含量减少 ， 平时常食用能有效预防高血脂发生 。
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3、预防癌症
亚麻籽油还能有效预防癌症 ， 因为它含有的多种营养成分 ， 能维持人体内细胞功能的平衡 ， 能减少病毒对人体组织细胞的伤害 ， 除此以外 ， 它还能促进人体内免疫细胞再生与代谢 ， 能抑制癌细胞产生和繁殖 ， 平时人们食用亚麻籽油 ， 不但能预防癌症 ， 还能有效提高身体对其他疾病的抵抗能力 。
4、延缓衰老
延缓衰老也是亚麻籽油的重要功效 ， 因为亚麻籽油中含有的亚麻酸和亚油酸 ， 以及黄酮类物质和酚类成分 ， 都能清除人体内积存的植物 ， 而且能增加人体内超氧化物歧化酶的数量与活性 ， 能提高身体各器官的功能 ， 也以滋养肌肤 ， 可以延缓多种衰老症状的发生 。
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