【绿豆米做什么好吃】绿豆大米稀饭的做法步骤44.电饭锅提示绿豆煮好了，打开电饭锅 。
绿豆大米稀饭的做法步骤55.在放入洗净的大米 。
绿豆大米稀饭的做法步骤66.在盖上电饭锅的锅盖，按下稀饭按钮 。
绿豆大米稀饭的做法步骤77.提示稀饭煮好 ， 过十到二十分钟在打开电饭锅 。
绿豆大米稀饭的做法步骤88.稀饭装入碗里即可食用 。
###其它资料参考###食材：大米200克、绿豆50克 。
注：绿豆必须先煮熟后将大米放入做饭 。
1、将绿豆侵泡5小时左右，放入电饭煲中煮熟；
2、将大米侵泡10分钟后放入电饭煲中；
3、放入适量的水；
4、按键做饭；
5、香喷喷的绿豆到做好了；
6、绿豆饭成品 。
扩展资料：
绿豆饭是用绿豆制作的一道家常饭 。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需 。
食用须知——
食法：每日早、晚服用，每次吃80-100克 。
功效：清热解毒 ， 降低血压 。高血压患者食用 。四季均宜 。
参考资料：百度百科-绿豆饭
###其它资料参考###大米绿豆汤的做法
1.先准备好适量的绿豆
2.用水淘干净绿豆
3.汤锅中加入适量的水烧开
4.把淘好的绿豆倒入锅中
5.然后再取适量的大米洗干净
6.待绿豆煮开之后将淘好的大米也倒入汤锅中
7.当绿豆煮开花之后即可
8.把熬好的汤盛入碗中即可食用
食谱类别
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功 。绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在我国已有两千余年的栽培史 。由于它营养丰富，用途较多，李时珍称其为“菜中佳品” 。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功 。
营养价值
大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。
绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用
###其它资料参考###绿豆粥味道可口，不少人都很喜欢喝，而且绿豆粥的做法很多，为了满足吃货们的心，今天小编就给大家带来几个绿豆粥的做法，大家可以根据自己的口味进行尝试 。
稻米绿豆粥
主料：稻米(250克)绿豆(150克) 。
辅料：白砂糖(20克)花生 。
步骤：
1、将大米用清水淘净 。绿豆去杂质，用清水洗净 。
2、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右 ， 至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成 。冷却后 ， 加冰糖拌和食用 。
薏米绿豆粥
材料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒 ， 金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵 。
步骤：
1、先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内 ， 上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止 。
2、薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮 。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的?。殖?0份 。
3、最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在粥内 ， 再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可 。
莲子银耳绿豆粥
材料：新鲜的莲子数十颗，银耳、绿豆、大米适量，冰糖少许 。
相关经验推荐
- 猪肚汤什么人不能喝 猪肚汤宝宝可以喝吗
- 乌鸡汤是什么颜色 乌鸡汤是黑色的吗
- 绿豆泥能做什么好吃窍门
- 痛风是单脚疼还是双脚疼 为什么痛风从脚开始
- 胆结石是什么引起的 吃哪些食物能预防
- 平菇和青椒先炒什么
- 什么叫什锦海鲜
- 少年三国志2号令天下换什么 号令天下活动奖励
- 安联臻爱感恩版是什么保险？
- 中国古代传说中的四大怪虫，分别叫什么名？