鸭血抄韭菜的做法?
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鸭血韭菜做法:
材料:鸭血一块、韭菜一把 。<br>大蒜切片,生姜切片 。韭菜一把择洗干净,韭菜且长段备用 。一盒鸭血去盒冲洗一下,切成厚片 。<br>起锅凉水下入鸭血焯水,起锅烧油 , 下入蒜片姜片爆香,加入豆瓣酱炒出红油,下鸭血 。盖上锅盖转中火慢煨2分钟 , 加入食盐调味 。大火收汁 。
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韭菜炒鸭血这样做好吃
准备一块鸭血,切成片,一把韭菜,切成段 。3个小米辣切圈,切些姜片 。
锅中水烧开,倒入鸭血 , 加适量的盐 , 焯水 。去除鸭血的异味 , 加盐是为了让鸭血更有味道 。
锅中加适量的油 , 下生姜小米辣爆香,爆香后加适量的辣酱炒出红油,然后加适量的水,下鸭血 。开始调味:加少许白胡椒粉去腥,老抽上色 , 白糖提鲜,还有鸡精,生抽 。大火烧开,改中火,烧至3分钟,把鸭血烧入味 。
3分钟后加适量的水淀粉勾芡 。然后下酒菜,翻炒5分钟便可起锅装盘 。
###其它资料参考###1、准备材料:鸭血500克,韭菜100克,黄豆芽100克蒜3粒切片,姜适量切丝,料酒,盐,胡椒粉 。
2、鸭血切成一厘米见方的块 , 用开水焯熟备用,黄豆芽也用开水焯熟(可以先焯黄豆芽再焯鸭血,这样省水省能源哈) , 韭菜切断 。
3、锅里放油,四成热时放入姜丝,蒜片炒香,再把焯熟的鸭血放入用中火翻炒1-2分钟,动作要轻,以免把鸭血炒碎 。加入盐和胡椒粉、料酒调味 。
4、最后把韭菜和黄豆芽放入翻炒均匀即可出锅 。
###其它资料参考###春天是韭菜最肥美的季节 , 韭菜富含粗纤维,搭配猪血,清理肠道效果非常赞哦 。韭菜具温肾助阳、益脾健胃、行气理血,多吃韭菜,可以养肝,增强脾胃气 。韭菜含硫化合物具降血脂及扩张血脉作用,适用于治疗脑血管疾病和 高血压 。韭菜炒鸭血的做法如下:
1、将鸭血切长方片 , 韭菜洗净切段,干辣椒切丝 。
2、锅内添水烧开 , 下入鸭血片焯透捞出 。
3、锅内注油,下入干辣椒丝、韭菜略炒,烹料酒 , 加鸭血、盐、味精炒匀,淋香油,出锅即成 。
###其它资料参考###前言
韭菜买回来是想包饺子 , 就是懒得做面食,那就和鸭血一起炒了吧,简单快手 , 鸭血富含铁、钙等各种矿物质 , 营养丰富 。
鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效 。
材料
主料:鸭血320g、韭菜200g;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量
韭菜炒鸭血
1
准备食材
2
鸭血切块 , 辣椒,姜,蒜切末,韭菜切段
3
烧点水,加入盐,料酒,煮一下鸭血,煮好捞出,控干水
4
起锅热油,倒入蒜末,姜末,辣椒,爆香
5
【鸭血炒韭菜都放什么】接着倒入鸭血翻炒
6
鸭血炒差不多了,倒入韭菜
7
翻炒到韭菜变软,加入适量盐,鸡精,翻炒均匀出锅
8
盛出装盘
小贴士
韭菜下锅,先把韭菜根放进去 , 翻炒下再放韭菜叶,我这次买的韭菜有点细,偷懒一起放的,根要是粗 , 和叶子熟不到一起
爱吃辣的可以多加些辣椒
###其它资料参考###1.准备好食材,韭菜洗干净 。
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