健康理念没有更新 ， 饮食结构不合理，作息时间没调整，不相信怀疑，记住，别人多长时间多大量，在你身上一定要加倍 。
还有部分好转反应，因个人体质不同、浓度、数量不同，出现反应症状也轻重不同 ， 不一一列举，好转反应越久，说明您自身病情很重，更要坚持煮饮，好转反应出现2-3次，您会得到惊奇的收获 。
只要您有恒心、有耐心，坚持喝、吃、泡、敷、拍、洗、喷，健康美丽会伴随您终生 。“华莱健”安化黑茶 ，
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女性喝黑茶有没有副作用，很多人喝茶的出发点是为了身体健康 。然而，喝茶也需要掌握得当的方法，否则就会适得其反 。黑茶是中国八大名茶之一，那么女性喝黑茶有没有副作用？
女性喝黑茶有没有副作用11、忌哺乳期女性喝黑茶
哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足，而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响 。
2、忌贫血的女性猛喝黑茶
茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取 。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍，症状会更严重，难以恢复 。
3、忌不分体质乱喝黑茶
不同的人有不同的体质，女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶，如果对身体健康产生影响就得不偿失了 。
妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的 。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶 ， 尤其是千万不能喝浓茶 。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠 ， 对孕妇的休息造成影响 。
4、忌生理时期喝黑茶
女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重 。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收程度 。因此女性经期少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶 。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶 。
女性喝黑茶的注意事项
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的'未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资 ， 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量进血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
3、发热喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上浇油” 。
4、饭后喝茶：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物资，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。准确的方法是：餐后一小时再喝茶 。
5、喝头遍茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
女性喝黑茶有没有副作用2喝黑茶的调理反应
1、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病 ， 肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物 ， 病毒从皮肤排泄的表现 。
2、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强 ， 硬化萎缩 ， 瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱；
3、眩晕
这是贫血 ， 气虚，高血压，高血脂 ， 高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现 。
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