###其它资料参考###马齿苋猪肠汤
营养价值:
蛋白质、维生素、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、肝素、胰泌素、抑胃肽、舒血管肠肽、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇不宜食用马齿苋
所需材料
猪大肠300克、马齿苋200克、黑木耳20克、枸杞少许、盐适量
做法
1、猪大肠洗净切段马齿苋、枸杞子均洗净干木耳泡发 ， 洗净 。
2、锅注水烧开，下猪大肠汆透 。
3、将猪大肠、枸杞子、马齿苋一起放入炖盅内，注入清水 ， 大火烧开后再用小火煲2.5小时，加盐调味即可 。
功效与作用
马齿苋具有清热解毒、消肿止痛、止血凉血、杀菌除尘的功效 。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效 。猪肠具有清热、祛风、止血的功效，作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品 。此汤具有清热解毒、润肠止泻、止血凉血、消肿止痛的功效 。这道食谱可以清热解毒，还可以有杀虫杀菌的作用，对于出现的便血啊还有痔疮的情况有帮助改善的作用，同时也可以消肿止痛 。
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