红烧鲫鱼怎么烧?程序,时间控制 , 以及所需要的东西??
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红烧鲫鱼配菜:小鲫鱼、香菜、葱、姜、蒜、红尖椒;
作料:酱油、黄酒、料酒、水、些许味精、糖、胡椒粉 。
做法:1、最好不要太大的鲫鱼,新鲜的 。鲫鱼处理干净,挂起晾水;
2、不要晾太久,身子抹一遍芡粉(如果松鼠鱼等大做的菜式就用面粉),手拎着尾巴滑入滚油中煎 , 小心地用铲子浇油上去,这样不会破皮 。煎至两面焦黄,起锅滤油,热鱼见风就会酥脆 。
(其实这会儿你想吃生煎鱼 , 只要在鱼身上撒点盐花、葱花、胡椒粉、香菜碎、红椒丁就可以上桌了 。)
3、锅里剩一点油,开火,加葱、姜、蒜、红椒 , 煸炒十秒钟;
4、将煎好的鱼平铺在配菜上面,加酱油、黄酒,大火煮沸;
5、翻身,加糖、加盐,胡椒粉、些许味精 。加水,没过鱼身 。盖盖,煮5分钟(少点也可以,熟了就好);
6、看到汁稠入味 , 起锅 。鱼先起,再将配菜盖鱼身上 。
7、起锅放入容器(放入后在鱼身均匀地洒一些醋,可以增加鲜味,并且色泽更加鲜亮诱人 , 并且可以锁住营养,不容易让营养流失) 。
[编辑本段]又一种做法
美食简介
鲫鱼肉肥籽多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖,因其营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可益体补人 。鲫鱼很适合上班族食用,在空调房呆久,很容易精神疲倦、皮肤变干,多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力、改善睡眠质量呢!
烹制材料
主料:鲫鱼(1尾,420克)、大葱(1/2根)、水发香菇(2朵)、姜(2片)
调料:油(1杯)、酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
烹制工艺
1:洗净膛好的鲫鱼 , 双面斜划两刀 , 用厨房纸吸干水 , 加入1/2汤匙生粉抹遍鱼身;鱼籽洗净待用 。
2:大葱去头尾,拍扁切成段;水发香菇去蒂,切成丝 。
3:烧热1杯油,放入鲫鱼和鱼籽煎至双面呈金黄色,盛起待用 。
4:烧热1汤匙油,炒香姜片、香菇丝和大葱段 , 注入1/2杯清水搅匀煮沸 。
5:加入1汤匙料酒、1汤匙海天海鲜酱油、1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味 。
6:放入煎好的鲫鱼和鱼籽 , 加盖以小火焖10分钟,开大火收至汤汁近干,便可盛碟 。
厨神贴士
1、鲫鱼煎好后,要往热油内洒少许盐,再放入鱼籽煎至金黄色,否则鱼籽的水分太多,容易爆油花烫伤人 。
2、鲫鱼要先拭干水,抹上一层生粉,锅烧热后用姜片抹一遍,再倒油来煎鱼就不容易脱皮了 。
3、鲫鱼的泥味较重,将其刮鳞抠鳃、剖腹去脏后 , 还要去掉位于鱼鳃后咽喉部的牙齿,可将鲫鱼的泥味完全消除 。
4、鲫鱼煎炸和炖煮时,手要轻巧一点 , 太用力的话,很容易将鱼身弄断,将鱼皮弄破 , 影响成菜的外观 。
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红烧鲫鱼,准备材料四条鲫鱼、生姜、大蒜、蒜苔
把鱼洗净后在侧面斜片3刀,在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味,坐锅起油,最好是菜籽油,因为菜籽油煎鱼不但不会弄破鱼皮而且很香 。油温下入备好的鲫鱼 , 两面微黄就可以了也可以煎老点,翻鱼的时候要小心点,弄破了鱼皮,就破坏的卖相
趁着煎鱼的时候,有生姜、大蒜拍碎,切细 , 蒜苔切段辣椒粉备好,豆鼓用水泡下 , 下锅的时候就没有那么硬,味道散的快点
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