喝茶喝酒肾不舒服怎么办 _酒精

经常喝酒肾不好，用什么保养呢？？

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酒前一定要先吃点东西垫一下，切忌空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；吃一些高含量的蛋白质，比如喝一些纯牛奶豆浆鸡蛋之类的，高蛋白的食物可以分解和吸收酒精，减少酒精对身体的危害。
喝酒不伤身的小窍门，虽无千杯不醉但能保护肾脏健康
菊花是一种清肝明目的食物，常用菊花泡茶喝能达到解肝毒，排废气的效果。对人有保健作用。
喝酒不伤身的小窍门，虽无千杯不醉但能保护肾脏健康
在喝酒时尽量不要逞能，一口闷下去，喝酒太急就会迅速的提高血液中的酒精的含量，进入醉酒的状态。喝酒之前半个小时可以使用3颗辣木籽，能保护肝脏，缓解酒精导致偏头疼。
喝酒不伤身的小窍门，虽无千杯不醉但能保护肾脏健康
绿茶香味十足，口感非常的好。并且绿茶中含有的物质可以帮助分解酒精对肝脏的伤害，吸烟的人也可以常喝绿茶。
喝酒不伤身的小窍门，虽无千杯不醉但能保护肾脏健康
石竹杞菊茶，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

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可以用下面方法缓解。
第一、就是蜂蜜水，蜂蜜水对酒后头痛效果还是不错的，因为蜂蜜中有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，缓解头痛，尤其能够缓解红酒引起的头痛。
第二、是番茄汁，番茄汁可以缓解酒后头晕，也是含有种特殊的果糖，能够促进酒精的分解，但是一次要服用300毫升以上才能够使酒后头晕感逐渐消失。如果在喝的时候可以加少量的食盐，这样更能稳定稳定醉酒人的情绪。
第三、就是柚子，可以缓解我们酒后口气，柚子本身就能够解酒。
###其它资料参考###是的，酒后喝茶会很伤肾的，喝完酒再喝茶，更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人是很不利的。所以，酒后、醉后最好不要立即喝茶，尤其不能喝浓茶，以防不测。实在做不到的人那你日后就得注意保护你得肾了哦，可以喝喝像宁夏产的无果枸杞芽茶，这茶很养肾，它是集野生植物和枸杞于一身的保健茶·
###其它资料参考###酒后饮茶易发生肾病
中医认为，酒味辛，入肺，
肺主皮毛
，与大肠相表里，饮酒使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生湿，湿被燥，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频浊、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。
现代医学也证实了这一点。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为
乙醛
，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的
茶碱
可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大
刺激作用
，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
###其它资料参考### 茶和酒都是很普遍的两种传统饮料，每天都会有很多人饮入大量的酒水或者茶水。也有的人这两种都特别喜欢喝，甚至是经常挨在一起喝，但这样做真的好吗？喝茶之后喝酒会有什么副作用呢？