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导致听力下降的原因耳毒性药物、老年性衰退、过大的噪声、细菌或病毒的感染等，都会对人的听觉器官造成损害，影响人的听力，使人产生听力困难 ， 轻者重听，重者耳聋 。现代人的生活节奏越来越快、工作压力、生活压力增大；长期熬夜 ， 连续加班，睡眠少，感觉十分劳累；脾气坏、性格急躁、情绪波动往往较大；生气、忧郁、悲伤等负面情绪 ， 甚至可能诱发突发性耳聋 。
耳穴按摩法我们的耳朵不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系 。经常按摩耳朵，可以增强听觉，清脑醒神，养身延年 。只要坚持每天早中晚三次按摩耳穴，每次十分钟，便可改善耳鸣现象 ， 听力也会大有改善 。
【听力下降原因 听力下降吃什么好】梳头抹耳法双手十指由前发际向后梳头 。梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为一次 。连续梳抹108次 。
掩耳鸣鼓法两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部 。食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，也叫鸣天鼓 ， 共计108次 。
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