羊肉卷怎么做汤好吃?
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羊肉卷炖白菜做汤好吃
首先需要准备一些羊肉卷,里面添加适量的胡椒粉,料酒以及盐,抓均匀腌制一下,再把白菜清洗干净切成丝 , 西红柿洗干净以后切成块状,锅中加入适量的油,把葱花放进去,香味爆出来 , 白菜丝放进去翻炒好后加入适量的生抽,然后再加西红柿汤汁拌炒出来,添加适量的水以及盐煮开再盛出来备用,羊肉卷烧烫好以后捞到白菜表面,再加入适量的麻椒以及小米椒,锅中加入适量的油烧热,淋在上面就可以吃了 。
羊肉卷炖白菜的营养价值
羊肉卷炖白菜可以补充身体所需要的维生素e以及维生素c,适当的吃一些可以让皮肤状态变得更好,特别是在秋冬季节天气干燥,适当的吃一些还是相当不错的,吃羊肉卷炖白菜还可以补充身体所需要的纤维素,让身体里面的毒素被有效排出,达到润肠作用,让动物蛋白的吸收变得更好 。适当的吃一些羊肉卷炖白菜可以达到利尿通便,除烦 , 解渴以及生津养胃作用 。
羊肉卷怎么吃
吃羊肉卷的吃法各种各样,可以制作番茄羊肉卷,首先需要准备一些金针菇,处理干净以后烫一下,羊肉卷放到开水锅中焯烫变色 , 全部都备用,然后土豆的皮去除清洗干净切成片状 , 放到水里面浸泡好 , 番茄用开水烫一下,把表皮去除切成小块状,锅中加入适量的油烧热 , 把花椒,大蒜 , 生姜,葱放进去翻炒均匀,再加入火锅底料,把番茄放进去翻炒软 , 再加一些开水,土豆片放进去煮上几分钟,增加一些金针菇煮一会儿,再把羊肉卷放进去,略微煮上半分钟,加入适量的香菜以及盐,这样就可以吃了 。
还可以做爆炒羊肉卷 , 可以先把羊肉卷放到开水锅中焯烫一下,再捞出来清洗干净,这样就可以把血水去除 , 然后就准备青椒,洋葱以及生姜,放到油锅当中翻炒均匀,再加入羊肉卷 , 生抽以及料酒翻炒后添加适量的青椒,孜然粉以及盐快速翻炒十几秒钟就可以出锅吃了 。
还可以在锅中加入适量的油烧热,把孜然粉以及黑芝麻放进去,然后再加入洋葱快速翻炒一下,添加适量的盐翻炒均匀,洋葱翻炒好以后就加入羊肉卷,添加适量的生抽 , 料酒以及老抽,孜然粉翻炒好以后就可以吃了 。
还可以做酸汤羊肉卷,可以先把羊肉卷烧烫处理好以后备用,然后把酸菜,泡椒,蒜以及生姜全部都清洗干净剁碎,炒锅加油烧热,把酸菜泡椒蒜以及生姜翻炒一下,添加适量的水,再把羊肉卷放进去煮开,可以在上面铺一些花椒以及辣椒碎,用热油浇一下就可以吃了 。
还可以做上汤羊肉卷,需要把羊肉卷先解冻,白菜清洗干净切一下,锅中加入适量的水煮开,白菜放进去煮烂 , 然后再拿出来备用 , 把羊肉卷烫变色,另外准备一个锅,加入高汤 , 把白菜先放进去 , 再添加适量的白胡椒粉 , 糖以及盐 , 一直煮到白菜入味就捞出来摆盘 , 再把羊肉卷放进去稍微煮一下 , 连汤一起倒在白菜上 , 再撒上香菜 , 用一些小米椒来点缀就可以了 。
羊肉卷怎么挑选
平时大家在吃羊肉卷的时候 , 都是购买超市里面包装好的,首先挑选羊肉卷就可以看一下包装袋上面的配料有没有注明,看看是不是合成肉,一般羊肉的价格是25元到40元,如果每一斤的价格是十几元到20元,那么肯定不是纯的羊肉,还需要看一下油脂 , 浓度是比较高的 , 和猪油比起来要高出很多 , 如果温度比较低,那么它的油脂就比较硬一些 。挑选羊肉卷还需要看它的颜色,一般羊肉卷如果是正宗的,就呈现淡粉色或者是粉红色,而假的一般都是呈现血红色或者是鲜红色,一定要注意 。
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