2、将和好的面,盖上盖子“醒”一个小时 。
3、韭菜洗净放在干净的漏筐里,沥干水分 。切成0.5厘米 。
4、虾米洗干净待用 。
5、炒鸡蛋:炒锅中放入比平时多一倍的油(推荐用花生油,豆油有豆腥味),烧至8成热的时候,改小火倒入蛋液,注意一定要用小火,不要让鸡蛋全熟,要很嫩的那种 。
6、将韭菜 , 虾米,鸡蛋倒入一个容器中,放入精盐适量,鸡精2茶勺,和80ml的花生油,拌匀 。
做法三
面的做法与上同
馅料的做法可根据自己喜欢的去做如:[1]
白菜粉条肉沫加油盐味精佐料调好馅,用和好的面包好,平锅内放油适量,两面塌即可
做法四
食材
:韭菜 鸡蛋 木耳 海米
步骤
1.韭菜切好 。炒好的鸡蛋,木耳,泡发的海米 。调成馅 。
2.韭菜盒子包好了 。
3.平底锅烧热,放点油,把韭菜盒子放在里面煎 。
4.煎熟一面,翻过来继续煎另一面 。煎熟装盘即可 。
###其它资料参考###在中国老百姓中一直流传着这样一句话“坐着不如倒着 , 好吃不如饺子” , 可见,饺子在老百姓心目中的地位是很高的 。不过,在我看来,这里的“饺子”应该代表着一切用面把菜或肉包起来做的美食 , 如包子、馅饼、盒子、锅贴等,有肉有菜又有面,不但美味,连做菜也省了,那么春天用什么菜包包子、包饺子或烙盒子更美味呢?
当韭菜莫属了,我们都知道初春的韭菜最鲜美,民间也流传着这样一句话“春韭香,夏韭臭,秋天的韭菜能换肉” , 韭菜也是我们很多老百姓非常喜爱的蔬菜 。
那么 , 要说用韭菜做盒子,里面还可以加入哪些辅料食材?其实,用韭菜做盒子,配料可根据自己的喜好随意搭配,比如,木耳、鸡蛋、虾仁、瘦肉、海米、粉条等 。
家人如果不喜欢吃肉 , 可以用韭菜搭配鸡蛋、虾皮做三鲜馅的盒子,下面分享韭菜做盒子时,怎样才能不出水、不破皮 。
【韭菜三鲜盒子】
所需食材:面粉250克、韭菜150克、鸡蛋3美、虾皮30克
所需辅食材:盐3克、生抽1勺、油适量、白糖少许
制作过程:
1、首先,无论做什么面食,第一步该准备的就是和面,尤其做烙饼的面更应该提前和好,面团醒得越好,其柔软度及延展性越好 , 包的时候不容易破皮流汤儿 。另外,烙饼的面团相对要和的软一些,和面时边到温水边用筷子沿着一个方向搅拌上劲儿,等没有干面粉时再下手揉成面团,一次揉不光滑,盖上保鲜膜十分钟后继续揉,直至光滑为止,盖上保鲜膜放一边醒制 。
2、把韭菜择洗干净,控干水分,再把韭菜根部对齐捋顺,切去不易洗净的根部,然后用刀切成极细的韭菜碎,放入盆中备用 。
3、三颗鸡蛋打入碗中,用筷子尽力搅散;锅中倒入植物油,油温七成热时倒入打散的鸡蛋液,快速划散成颗粒状,越细越好 , 煎熟盛出来备用 。
4、等鸡蛋碎晾凉后倒入韭菜碎中 , 再把虾皮洗净剁碎也一起加进来 。注意:一定等鸡蛋晾凉在放,否则鲜嫩的韭菜遇到刚出锅热气腾腾的鸡蛋就会变蔫 , 甚至出水 。之后根据个人喜好调入植物油、生抽、少量白糖提鲜 , 这里就不放味精了,因为鸡蛋本身含有大量的谷氨酸和一定量的钠,两种物质受热后会发生反应生成谷氨酸钠,谷氨酸钠就是味精的主要成分,很鲜,如果鸡蛋里再放味精就会破坏原有鲜的味道 。调韭菜馅料的盐最后放,即包之前,避免韭菜和盐接触时间长导致出水 。
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