做带鱼不炸怎么做好吃

带鱼除了炸 , 还有哪些家常做法??

做带鱼不炸怎么做好吃

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过年期间,带鱼是最常见的海鲜了,超市里、菜市场门口到处都是成箱售卖的冷冻带鱼,无论贫富,几乎家家户户都会买上一些过年食用和招待客人 。带鱼最常见的做法就是油炸 , 酥脆干香的油炸带鱼 , 外酥里嫩 , 吃起来香味十足,让人百吃不厌 。其实带鱼这种食材除了油炸,还有很多其他做法,很多家庭嫌油炸麻烦 , 分享给大家4种带鱼的好吃做法,不用油炸更简单 , 味道也更鲜香一些 。
1、清蒸带鱼
所需食材:新鲜带鱼、大葱、小葱、姜、蒜、干辣椒、胡椒粉、盐、白糖、料酒、蒸鱼豉油
【做带鱼不炸怎么做好吃】1、带鱼处理干净,放入葱片、姜片、蒜片、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制20分钟 。。
2、在盘子底部摆上姜片,把腌好的带鱼码在上面 , 再摆上一些姜片、葱片 。锅里倒水,水开后中火蒸10分钟,再关火焖3分钟 。
3、取出蒸好的带鱼,把上方蒸软的葱姜扔掉,在带鱼四周淋上蒸鱼豉油,小葱、辣椒切段摆到带鱼上面 。
4、起锅烧油,大火加热至油冒烟后关火,在葱上淋上热油 , 清蒸带鱼就做好了 。
2、红烧带鱼
所需食材:带鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、玉米淀粉、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、醋、白糖、盐 。
1、把带鱼处理干净,切段改花刀放入盆中 , 放葱段、姜片、蒜片、胡椒粉、生抽、料酒、盐腌制至少20分钟 。另取一碗,碗中加入三勺生抽、1勺老抽、1勺醋、1勺料酒、1勺蚝油、一勺糖、适量盐搅拌均匀备用 。
2、腌好的带鱼倒掉多余水分,加入适量的玉米淀粉揉抓均匀,锅中稍微多倒油 , 油热将裹了淀粉的带鱼煎至两面金黄,捞出控油备用 。
3、锅中留底油,加入葱姜蒜、干辣椒爆香,然后加入煎好的带鱼、之前调好的酱汁 , 加水没过鱼段,大火煮开转小火焖煮10分钟 。
4、锅中汤汁不多的时候,转大火收汁出锅即可 。
3、酥香无骨带鱼
所需食材:带鱼中段、鸡蛋、面包糠、大葱、姜、味精、料酒、盐适量 。
1、片带鱼,平刀贴着鱼块平推过去,推完一面翻面再推一面,然后骨肉分离,全部处理成鱼片 。
2、片好的鱼肉放入碗中,加入少量味精、1勺料酒、一些葱和姜片、适量盐腌制20分钟 。
3、准备一个鸡蛋打散,一些黄色的面包糠备用,把腌好的鱼肉在鸡蛋液中过一下,然后放入面包糠中沾满 。
4、锅内加油,油温8成热,将处理好的带鱼肉放入锅中炸大约2-3分钟左右 , 表面金黄酥脆即可捞出控油,切成条摆盘即可,不需要复炸 。
4、糖醋带鱼
所需食材:带鱼、番茄酱、生抽、白糖、白醋、葱姜蒜、料酒、胡椒粉、玉米淀粉、盐 。
1、带鱼处理干净切段,放入葱片、姜片、蒜片、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制20分钟 。
2、准备一个小碗,放入2勺番茄酱、2勺白糖、3勺醋、1勺生抽、适量蒜末、少许玉米淀粉、半碗清水搅拌均匀备用 。
3、腌好的带鱼倒掉多余水分 , 加入适量的玉米淀粉揉抓均匀,锅中稍微多倒油,将带鱼煎至两面金黄 , 捞出控油备用 。
4、锅中留少量底油,倒入糖醋汁,煮至糖醋汁变得浓稠,放入炸好的带鱼,翻动带鱼均匀地裹上酱汁,大火收汁出锅 。
做带鱼不炸怎么做好吃

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步骤 1带鱼去掉鱼鳍以及内脏~ 头尾不知道是否有人吃,我都统统扔掉了~ 至于鱼鳞,有人说特有营养需要保留~ 但我觉得是带鱼腥味体现的根源,也都一点不保留~ 清洗干净后,攥干水分备用 。

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