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1、积极引导孩子：孩子对陌生的事物感到害怕，主要是他们对事物不够了解 。日常生活中，家长要积极引导孩子，让他们了解各种事物的特点和发展规律，帮助其慢慢化解内心的恐惧 。
2、多让孩子锻炼，用强壮的身体保护自己：我们都知道，瘦弱的孩子更容易被欺负，所以父母可以带他们去学习跆拳道、武术等 。这样 ， 他们不仅可以让自己变得更强壮，好好“对抗”那些欺负他们的人，而且还能获得强健的身体，变得坚强，勇敢和自信 。
3、多让孩子接触男性长辈，尤其是爸爸：家长可以多让孩子与家里的男性长辈接触 。尤其是爸爸需要从中发挥重要作用 。就算爸爸再忙，也要花时间陪伴孩子，陪他们一起锻炼 ， 玩耍，并经常带他们出去看看，这样能有效地让孩子向爸爸学习，变得像爸爸那样坚强，勇敢，自信 。
4、给予孩子适当的鼓励 。对于孩子来说，父母的鼓励和肯定对健康成长非常重要 。只要孩子做得好，家长就应及时给予肯定并鼓励，让他变得更加自信勇敢 。
【孩子懦弱胆小受欺负怎么办，孩子懦弱胆小受欺负怎么改变】5、多陪伴关心孩子:孩子内心感到害怕时，如果家长敷衍了事，只会让情况变得更加糟糕 。孩子成长过程中 ， 父母的陪伴非常重要 。建议家长平时要多陪在孩子身边 ， 多关心孩子 ， 从而减少他的恐惧心理 。
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