苞谷粑蒸多久 _玉米

蒸玉米粑粑蒸多久能熟蒸玉米粑粑蒸多长时间能熟？

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1、玉米粑粑要蒸8-20分钟。
2、玉米粑粑的味道是微甜且微香的，甜而不腻，兼有玉米的味道。若把玉米粑粑提前放入蒸锅中进行发酵，发酵好后再放入蒸锅的话大火蒸8分钟即可。玉米粑粑味道的好坏，取决于买的玉米的好坏，最好选用夏天新鲜的玉米，味道会更好。

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玉米蒸多久能熟？玉米有哪些花式吃法？
玉米不是中国的本土植物。它起源于美国，明代传入中国。玉米是粗粮，饱腹感强，营养丰富。蒸玉米是一种常见的吃法。那么，蒸玉米需要多长时间？今天，这篇文章将告诉你。
1.玉米蒸多久？
玉米最好蒸15-20分钟，时间长了就不好吃了。蒸之前必须先把玉米的须去掉，然后蒸十五分钟。蒸熟后取出沥干水分。趁热吃吧。又香又甜。蒸玉米可以保留玉米的甜味。
第二，玉米的奇特吃法
玉米的吃法有很多种:水煮玉米、椒盐玉米粒、金黄玉米皮、玉米炒黄瓜火腿肠、奶味玉米、蒸玉米、玉米丁鸡丁、玉米粑粑、玉米汁、玉米山药排骨汤、玉米粒炒胡萝卜、咸黄玉米、爆米花、玉米面饼、炒玉米粒、烤玉米、烤玉米。芝士面包、玉米香肠、玉米炒肉末、玉米咖喱饭、香菇玉米蒸饺、甘蔗玉米甜汤、玉米虾饼、甜玉米饼、玉米馄饨、冬瓜玉米汤、爆炒玉米山药丁、松仁玉米、玉米山药菱角饼、玉米虾仁卷、玉米凉粉、鲜肉玉米包子、玉米鸡蛋粥、玉米烤鸡翅、红薯玉米饭等等。
第三，玉米的营养价值
1.玉米含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，润肠通便，清洁肠道，缓解便秘。
2.玉米中的维生素A可以保护视力，预防夜盲症。维生素E对烧伤、冻伤、毛细血管出血有作用，也有抗衰老作用。
3.玉米中的黄酮具有抗衰老作用。
4.玉米富含不饱和脂肪酸，可以软化血管，维护心脏。
玉米蒸多久熟？十五到二十分钟就够了。玉米营养丰富，含有大量维生素。维生素可以参与调节人体的新陈代谢，因此具有很高的食用价值。玉米中的镁可以放松肌肉，缓解疲劳，缓解失眠和压力的症状。此外，玉米还可以降血压，对高血压人群有好处。

###其它资料参考###把玉米叶洗净沥水；玉米洗净后如图：盘中从上到下的顺序，玉米先横切成两截，然后取一截竖切成两半，再顺着剥下玉米粒。如果觉得这样麻烦，可以直接用刀切下玉米粒~
把剥下的玉米粒放入料理机，打成糊。如果料理机打不动，可以少少的加点水，水千万不要多，因为一打顺，玉米也会出汁。我是这样打的：先加少许水打一小部分玉米，打成糊后，分多次添加剩余的玉米继续打，就不用每打一次就加水，这样水会过多。当然，你能不加水，一次性打完所有玉米就最好了。
打好后的糊倒出，根据个人口味添加适量白糖，家里有奶粉和泡打粉就少少的加点（不加也可以的），搅均匀。
把玉米糊舀到玉米叶中，只舀到玉米叶中间部分就行，因为一放平，它自己会往两边慢慢的流动。
放入蒸锅，大火蒸5分钟就可以了。我是为了拍照才摆盘，其实平时做是锅里烧上水，放上蒸格，一边往玉米叶里盛玉米糊，一边往蒸锅里放。蒸格放满，水也开了，盖上锅盖，蒸5分钟，揭盖，稍微冷却一会儿。记得放的时候让它们互相挤着放。