猪脑炒豆腐怎么做好吃

想要做出餐厅味道的猪脑烧豆腐 , 都该掌握哪些烹饪技巧??

猪脑炒豆腐怎么做好吃

文章插图
和老公去六合夜市吃零食,不小心点了一碗“猪脑汤” 。本来想说会有很浓的味道 , 没想到这么好吃;回家后去猪肉摊问 , 一双猪脑才10块钱 , 这么便宜,马上买了两双回家做麻辣猪脑 , 加了辣椒和胡椒粉的猪脑一点腥味都没有 。吃了很多 , 吃的不够多 。最后汤渣是拌饭!
猪脑的常见做法,用形醒脑养脑,教你闻 , 全家吃不饱
4个新鲜猪脑,150克豆腐,60克豆瓣酱,30克泡姜,120克泡椒,20克辣椒粉 , 100克火锅底料,10克白糖 , 1克辣椒,4瓣大蒜,20克老姜 ,  3片香叶,2个八角,1个葱,10克盐 , 10克红辣椒
工作方法
提前准备好原材料
猪脑最好选择新鲜的猪脑,不用冷冻猪脑也可以更换
将老豆腐切成0.5厘米厚的斜三角形块备用
如果不买新鲜猪脑,只能换成冷冻猪脑 。解冻猪脑后,用牙签剔掉表面的筋膜
挑完筋膜,猪脑就没那么别扭了 , 脑花也更精致了 。挑选筋膜时,尽量轻轻移动
切碎的大蒜和老姜;大葱切成约2厘米的段;把泡姜和泡姜切碎备用
将油倒入锅中加热后,将火锅底料倒入锅中熔化
在所有的油加热融化后,加入豆瓣酱、辣椒粉、泡姜,泡姜,大蒜和姜米来炒香锅,直到红色的油和香味都被炒熟
炒底料时,火一定要小,慢慢炒出调料里的味道,切忌火
在所有的香料都炒好之后,倒入清水,加入芳香的叶子和八角来增强味道,加入白糖和盐来调味和塑造汤
等水烧一会儿,把豆腐块烧开,慢慢把味道熬成豆腐
煮豆腐时,建议用中火慢慢煮,直到所有的味道都煮到豆腐里,这样豆腐才有味道
豆腐煮好尝起来之后 , 在猪脑里煮
将煮熟的猪脑和豆腐倒入碗中 , 撒上洋葱
洗净,倒入油 , 加热 。将干花椒粒翻炒 , 迅速倒在面汤上猪脑的常见做法,用形醒脑养脑,教你闻,全家吃不饱
最后成品出炉,一碗辣味最好的水煮白云就做好了 。

猪脑炒豆腐怎么做好吃

文章插图
脑花炖豆腐是一道由熟猪脑花、豆腐、精盐、料酒、酱油、味精等做成的美食 。非常的好吃 , 下面来看看做法步骤:
制作原料:
熟猪脑花400克 豆腐300克 八角1枚 姜片10克 蒜片15克 葱段20克 葱花30克 精盐、料酒、酱油、味精、色拉油各适量 。
制作方法:
1.熟猪脑花改刀成块;豆腐切成2厘米见方的块 。
2.净锅上火,注入色拉油烧热,投入八角、葱段、姜片、蒜片炝锅,烹入料酒、酱油,炒至出香味时,掺入清水,放入猪脑花、豆腐,用精盐、味精调好味,待炖至汤汁将尽时,出锅装盘,撒上葱花,即成 。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称 。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者 。大豆蛋白属于完全蛋白质 , 其氨基酸组成比较好 , 人体所必需的氨基酸它几乎都有 。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95% 。
吃猪脑有食用有很好的健脑功效 。猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多 。猪脑主要是指猪的脑髓,这是一种营养价值很高的食物,不仅含有丰富的蛋白质,还含有钙、磷等营养成分 , 经常吃猪脑可以改善疲劳,起到镇静安神的作用,还可以补充身体所需要的微量元素、增加骨骼强度,防止钙质流失 。

相关经验推荐