吃饭喝茶会怎么样 _饭后

吃饭后就喝茶对身体好吗？？

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我们日常的饮食，对于我们身体的健康是有着直接性的关系的，好的饮食习惯能够让我们的身体更加健康，反之则会更糟糕。有些人喜欢在吃完饭之后就立刻喝茶，其实这样是不好的，长期如此的话会对我们的身体造成伤害。
1、饭后饮茶的危害。
在我们吃完饭之后，各种的食物饭菜会在胃中进行消化，而这时候如果立刻就喝茶的话，会造成大量的液体进入而冲淡我们的消化液，从而造成消化系统的缓慢。另外一个方面，我们的茶叶中是含有大量的单宁酸的，单纯的单宁酸不会存在问题，但是如果是饭后的话，就会造成单宁酸和我们的体内未消化的蛋白质造成结合，形成一种不易被消化的凝固物质，从而影响到蛋白质的消化和吸收。最后，饭后喝茶会造成人体对于铁元素的吸收哦，长期下去会造成缺铁性贫血。
2、饭后多久饮茶为宜？
如果确实喜欢喝茶的朋友，饭后最好是隔开1-2个小时在进行饮茶，这时候我们胃里面的食物基本上也消化得差不多了。值得注意的是，最好是选择刺激性较弱的茶叶，比如说红茶，而且不要去喝过浓的茶水，会造成对肾的压迫。最后，我们也不要空腹喝茶哦，会造成对胃液的抑制，从而引起消化异常，甚至是“醉茶”的情况出现。
3、喝茶的注意事项。
不同的茶是有着对人体不同的好处的，但是也不是适合于所有的人群的！想一些肝脏病人、孕妇、神经衰弱、结识、贫血、高血压等患者，是不适合喝茶的，会引起病情的加重哦，所以一定要注意！
喝茶当然是对普通人有好处的，但是也是注意看自身的体质说话。对于正常人，饭后立刻喝茶也是错误的，会造成身体的损伤，切记不可哦！

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解析:
吃饭时喝茶会减少铁质吸收量达60% 。同时茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成阻碍消化的凝固物质。
吃完喝茶包括吃完饭马上喝茶是一种不利于身体健康的习惯，尤其是在酒席上，大家吃的是鸡鸭鱼肉这类高蛋白质食物，而茶叶里含有一种叫做鞣酸的物质，它与蛋白质相遇后会使肠蠕动减慢，这样一来，被消化后的食物和食物残渣在肠道内滞留的时间就延长了，特别容易增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性。所以，吃完饭一小时再喝茶是比较科学的。
###其它资料参考###一边吃饭一边喝茶，就会把胃酸冲淡，这样的话会影响消化，造成消化不良。其次茶叶当中，尤其是浓茶当中，含有大量的揉酸，对铁的吸收起到了抑制作用，长期这样就会造成缺铁性贫血，一边吃饭一边喝茶，因为食物咀嚼不够就匆匆下咽，这样的话，就会影响食物的消化和吸收，所以说一般吃饭一边喝茶，对身体肯定是不好的。
###其它资料参考###吃饭喝茶水对身体肯定是不利的，因为茶水对胃肯定是不好的。再加上跟范的那种。一起下咽那肯定是对身体的肠胃功能起到一定的反面儿作用。所以经常吃饭的时候，饮用茶水是对消化系统是非常不利的。
###其它资料参考### 饭后喝茶有什么好处和坏处
饭后喝茶有什么好处和坏处。很多人都有饭后喝茶的习惯，认为既能够清洁口腔，随着社会的发展，生活水平逐步提高，很多朋友养成了一种喝茶的好习惯，下面看看饭后喝茶有什么好处和坏处。