红茶菌是一种保健食品 ， 它也叫海宝或者胃宝 ， 是以白糖和红茶以及清水为主要原料 ， 加入菌种以后 ， 经过发酵得到的特色食材 ， 它味道酸爽可口 ， 营养丰富 ， 而且能预防和治疗一些常见疾病 ， 下面是我对它功效的具体介绍 ， 喜欢红茶菌的你们可以重点了解一下 。
1、增强身体素质
红茶菌营养价值极高 ， 它含有大量的天然多糖和茶多酚 ， 以及低聚异麦芽糖和茶碱 ， 这些物质被人体吸收以后 ， 能促进免疫细胞再生 ， 可以让人体免疫能力明显提高 ， 除此以外 ， 平时使用红茶菌还能预防高血脂和高血压 ， 而它含有的益生菌则能维持肠道菌群平衡 ， 能减少多种消化疾病发生 ， 所以平时多吃红茶菌能有效增强身体素质 。【红茶菌的功效与作用 红茶菌的功效与药用价值】
2、抗病毒预防感冒
红茶菌中含有多种天然的酸性成分 ， 特别是醋酸乳酸以及柠檬酸的含量都比较高 ， 这些酸性成分被人体吸收以后 ， 不但能清理肠胃 ， 提高消化能力 ， 还能防治便秘 ， 更能维持人体内维生素的稳定性 ， 能减少有害病毒对人体的伤害 ， 在季节变化时多吃一些红茶菌 ， 还能预防流感发生 。
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3、清肠排毒预防腹泻
红茶菌还能清理肠胃 ， 清肠排毒 ， 既能缓解便秘 ， 又能消除人体肠道中的病菌 ， 提高益生菌活性 ， 平时人们经常食用可以预防肠炎和腹泻 ， 另外那些发生肠炎以及痢疾和顽固性腹泻的人群 ， 多吃一些红茶菌还有利于病情恢复 。
4、保护肝脏
红茶菌对人类的肝脏有明显保护作用 ， 因为它含有的葡萄糖酸被人体吸收以后 ， 可以有效提高人类肝脏的解毒功能 ， 他对人类的急慢性肝炎以及肝硬化 ， 还有肝脏障碍等多种常见肝类疾病都有明显预防作用 。
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