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眼睛感觉酸痛，可以利用这个方法来缓解 。这个方法适用最多的场景是呆在电脑前的工作时间久了，眼睛有酸痛的感觉，这时候往往是采取这个方式，先闭上眼睛，然后对着眼球轻轻的揉，在揉的同时常常就伴随着酸痛感觉的加剧，这是正常的现象，等揉完后就会感觉一片轻松 。
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眼部按摩手法-眼部如何护理？
眼部按摩手法
沾眼霜 ， 画小圆圈
眼霜作为护眼的重要产品，在眼部按摩的时候常常离不开它 。按摩的时候可以用中指或或无名指对取一点眼霜，然后往眼角的部分轻轻划动，画一个圈圈，将眼霜涂均匀 。
食指压太阳穴
将眼霜涂均匀后，那么就该利用食指了 。将中指对准太阳穴，稍微用点力按下去，这样不但能够加速脑部的血液循环，还有提神的作用 ， 恢复眼睛的清澈程度，重要的是如果感觉精神紧张，工作压力大，那么这个方法还可以适当的缓解 。
闭眼揉眼球
眼睛感觉酸痛，可以利用这个方法来缓解 。这个方法适用最多的场景是呆在电脑前的工作时间久了，眼睛有酸痛的感觉，这时候往往是采取这个方式，先闭上眼睛 ， 然后对着眼球轻轻的揉，在揉的同时常常就伴随着酸痛感觉的加剧，这是正常的现象，等揉完后就会感觉一片轻松 。
做眼部护理需要注意：
1、洗净双手，洁面不能忽略；
2、根据在家用眼的疲劳度，可以分时段做眼部护理 。
3、平常看电视和面对电脑时间久了，可以做下眼部保健操 。
4、每天夜间入睡前，进行眼部按摩轻拍，抹上眼霜 。
5、如果佩戴隐形眼镜 ， 做眼部护理时，记得取下后再进行哟，避免眼部发炎 。
【眼部按摩手法-眼部如何护理？】 6、养成好习惯 ， 早起早睡，睡前不喝大量水，空闲的时候，轻拍眼部周围容易起小细纹的地方 。多喝白水 ， 保持皮肤和眼部周边肌肤水分 。
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