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冬季天气严重干燥 ， 气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应 ， 使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥 。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份 。
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脸部皮肤如何保养？皮肤清洁的方法
脸部皮肤如何保养？
冬天肌肤容易缺水，身体出现干燥 ， 让人很不适 ， 肌肤整个干瘪瘪的 。冬天要更重视对肌肤的保养，护肤是我们每天必做的功课之一 。但是很多人不知道的是 ， 保持好的护肤习惯会让肌肤越变越年轻 。
阻止皱纹的侵入
【脸部皮肤如何保养？皮肤清洁的方法】 冬节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹 。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩 ， 可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹 。
合理的饮食习惯
为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水 ， 补充体内和皮肤的水份流失 。此外 ， 合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老 。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑 。
防晒工作不能忽视
冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑 ， 因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜 。
皮肤清洁
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤 。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力 ， 可以预防皮肤疾?。踊浩し舻乃ダ希柚怪逦频牟?。在冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜 。总之 ， 以保持皮肤的清洁为目的 。
选对合适保湿用品
冬季天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥 。因此 ， 选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首?。?防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份 。
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