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怎么泡百香果水( 三 )

生活百科百香果


吃百香果的好处
1、维持肠道健康
维持人类肠道康健 ， 清算肠道中淤积的垃圾以及毒素是百香果最首要的效用 。由于百香果含有大量的超纤维 。
它们能渗透人类肠胃的最细微处 ， 能清算身处淤积的细菌与毒素，能让他们随身材代谢尽快排挤体外，百香果还能维持肠道菌群均衡能阻挠肠道炎症产生也能进步肠道康健程度 。
2、缓解疲劳
人们多吃百香果还能为身材增补富厚能量，而它含有的尼克酸照旧人体细胞呼吸是必需的首要身分，能直接参与人体的新陈代谢，可以增进人类体力规复，并能缓解身体疲劳 ， 时常食用还能加强人体的抗疲劳本领 。
多吃百香果还能加强人体抗病毒本领，能防备人体细胞癌变 ， 低落癌症发病率，它是如今生存中防癌抗癌的最佳选择 。

###其它资料参考###百香果蜂蜜水的做法如下：
准备材料：百香果、蜂蜜
1、备好食材，
2、将冰块放到杯中，
3、用开果器突出来的尖端、掐进百香果顶端，再用中间的卡槽着百香果转一圈 ， 
4、就可轻松地打开百香果，
5、再用勺子将百香果汁挖出倒入杯中，
6、将蜂蜜与纯净水混合融化，
7、再分别倒入百香果杯中，
8、一杯冰爽百香果蜂蜜水就好了 。
9、百香果蜂蜜水成品图 。

###其它资料参考###1、首先如果是新鲜的百香果，直接用开果器打开百香果，挖出果肉，放到杯子里 。然后加入一些白砂糖，腌制几分钟后，倒入一些温水或者凉水 。
2、如果是冰冻的百香果，从冰箱中取出，稍微回温后用勺子挖出一块 ， 放到杯子里，剩下的继续放回冰箱冰冻 。
3、用白砂糖腌制几分钟冰冻的百香果，这样会让百香果的酸味得到缓解 。
4、也可以用蜂蜜或者冰糖来腌制等百香果基本化开，就可以加入温水，如下图所示就完成了 。

###其它资料参考### 百香果泡水喝的正确方法
百香果泡水喝的正确方法，百香果泡水有美容养颜的功效 ， 不仅可以做成果汁及饮料饮用，其实百香果可以直接食用，也可以用来泡水喝，下面就跟我一起来看看 ， 百香果泡水喝的正确方法
百香果泡水喝的正确方法1一、百香果泡水的正确方法
1、用冷水冲泡
百香果中含有维生素、糖类、有机酸、矿物质、纤维素等成分，尤其富含维生素C，若用开水冲泡，可能会受高温的影响 ， 破坏维生素C的营养价值，一般来说，将百香果做成冷饮较为常见，因为冰冰凉凉的'百香果，尝起来更加酸甜爽口 。
二、百香果的籽可以吃吗
1、可以吃
百香果的果壳是红色 ， 切开里面却可以看到一颗颗黄色的果籽，果籽包裹在果肉里面 ， 主要含纤维素、有机酸等物质，可以食用，口感清脆酸爽 ， 还能促进肠胃蠕动，加速体内废物的排出 。
三、百香果籽要不要嚼
1、因人而异
百香果籽质地较硬 ， 很多人担心吃下去不会消化，因此纠结要不要将果籽嚼碎 ， 其实，果籽是可以随着粪便排出的 ， 可以放心大胆的直接吞咽 ， 但要注意，多吃也会导致消化不良 。另外，百香果籽嚼碎后，味道更酸 ， 如果喜欢酸爽的口味，建议嚼碎吃 。
四、哪几种人不能吃百香果
1、消化不良者
百香果中含有多种氨基酸、维生素，也含有大量的纤维素 ， 吃多了较难消化，因此，不适宜消化不良者食用，以免加重身体不适 。

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