虫草花煮骨头汤还加什么煮多久 _虫草

虫草花炖骨头汤怎么做？

文章插图
主料：排骨1根、虫草花30g
辅料：大枣5个、盐适量
【虫草花煮骨头汤还加什么煮多久】步骤一：准备材料
步骤二：虫草花和大枣用水泡洗
步骤三：排骨飞水
步骤四：所有材料冷水下锅
步骤五：大火烧开
步骤六：再转小火慢炖120分钟
步骤七：下盐调味即可盛出享用。

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用料
主料
排骨400g虫草花200g
辅料
红枣30g枸杞10g姜20g
调料
盐3g料酒5ml
其它
饮用水2000ml
虫草花排骨汤的做法
准备好所需食材，先将400g排骨斩成小段备用
姜切片，红枣、枸杞和虫草花洗净备用
砂锅中加入适量清水大火烧开，水开后下入排骨汆烫后捞出（大火7分钟）
砂锅中重新加入开水2000ml，下入排骨和姜片，大火煮开（大火3分钟）
开锅后转小火煮30分钟（小火30分钟）
下入虫草花小火炖煮（小火40分钟）
见汤汁明显变黄，下入红枣和枸杞（小火5分钟）
调入3g盐，小火煮5分钟即可关火
味美汤鲜还滋补，你也赶紧试试吧

###其它资料参考###材料
主料：骨头250g、虫草花10g；
辅料：红枣3颗、枸杞适量、盐适量、水适量
虫草花骨头汤
1
在锅里放水，烧开，备用。
2
把骨头清洗干净。
3
待锅里水沸腾后，把清洗干净的骨头放进锅里焯水，把血水倒掉。
4
把焯过火的骨头洗干净。
5
在汤锅里放水，烧开。
6
把虫草花洗干净，泡开。
7
准备红枣和枸杞，洗干净，备用。
8
把所有清洗过的材料（骨头、虫草花、红枣、枸杞）放进锅里，先大火烧开，然后用慢火慢炖2小时。
9
虫草花汤炖好后，加入适量的盐即可享用。

###其它资料参考###三个小时。
主料
20g虫草花，400g排骨
500g鲜淮山，3片姜片，1个胡萝卜，配料，适量盐
2做法
虫草花20克
排骨400克，淮山500克，姜3片，胡萝卜一条
2，虫草花剪去有杂的根部，洗干净。
3，排骨放开水锅里焯去血水，捞起冲洗掉杂质骨碎
4，鲜淮山、胡萝卜削皮切片。
5，全部材料放入汤锅，加适量清水（约2500毫升）。
6 ，大火煲开，改小火煲2小时。
7，可视个人喜好放盐调味，喝汤吃汤渣，
3注意事项
不放味精。鸡精。别糟蹋了好汤。
这是一道平补阴阳的养生汤。地球人都知道：冬季是调整身心、滋补阴阳的最佳季节。历经了春风夏雨秋凉的风寒湿浸，无论男女老幼都存在着阴阳失衡的问题。利用冬储季节，将身体调理均衡，同时养精蓄锐，是重养生、轻药补的最佳选择。
这道汤品就是即可补肺益肾，也可补气养胃，更有抗衰老、抗肿瘤、延年益寿的作用。喜欢的朋友可以试试。
###其它资料参考###主料
红枣：3个猪骨头：500新鲜虫草花：100
辅料
盐：适量枸杞：适量
具体步骤
1.准备好新鲜的虫草花和骨头。
2.将骨头洗干净。
3.将骨头飞水、洗干净，备用。
4.虫草花洗干净。
5.稍摘去根部。
6.准备好红枣和枸杞，清洗干净。