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鲜虾熬粥怎么好喝1.做粥之前,最好可以把大米用水浸泡上半个小时的时间 , 让大米吸收水分 , 这样就可以膨胀起来,大大的节约熬制的时间,而且熬出来的粥吃起来的味道和口感都会非常好 。
2.在煮虾粥的时候要在开水的时候下锅,尤其是用砂锅煮的时候,如果直接冷水煮粥吃,经常出现煳底的情况,但是开水下锅就可以避免出现这样的情况 , 而且这样煮虾粥要比冷水熬粥,更加节省时间 。
3.在煮虾粥的过程中,开大火煮开之后 , 还要继续用大火煮,煮上十分钟之后,转成小火继续熬煮大概半个小时 。
4.准备虾的时候 , 要保留下带点虾头的虾油,煮粥多喝水加入进去可以让味道更加鲜美,虾仁最好是提前进行腌制,可以用糖、盐和白胡椒 , 抓匀了吃会更加入味 。如果有脾虚发寒的情况 , 还可以在虾粥中加上少量的白胡椒,趁热的时候吃可以让味道更好 。
虾粥吃了有什么好处虾粥中的镁元素丰富 , 可以帮助人体调节心脏活动 , 还可以补充铁元素 , 从而帮助预防贫血问题的产生,而且虾粥中的钙质也很丰富,可以预防和改善骨质疏松问题,还可以帮助人体增强免疫力 。
虾粥还可以和什么一起煮虾粥搭配油菜吃是不错的选择,在油菜中含有非常丰富的维生素C、维生素K,胡萝卜素、钙和铁等物质也很丰富,这些都是人体很需要的,可以起到清热解毒的效果 。而虾仁中含有钙的元素非常多 , 油菜提供维生素,这样是可以让营养达成互补的 。
大米鲜虾粥怎么做材料
虾、大米、糖、盐、白胡椒 。
做法
1、首先将大米淘洗干净 , 随后将它放入清水中进行浸泡 。
2、将虾仁处理干净 。
3、接着将锅中放入适量的清水 , 再将大米放入,进行熬煮 。
4、等沸腾了,再转小火炖,并将虾仁放入 。
【鲜虾熬粥怎么好喝 虾粥吃了有什么好处】5、等米粒膨胀了 , 加入适量的食盐,进行搅拌 , 就可以吃了 。
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