绿豆汤中的薄荷什么时候放 _绿豆

薄荷绿豆汤的做法？？

文章插图
薄荷绿豆汤制作方法如下:
材料:绿豆300克，薄荷5克，糖100克。
1.将绿豆洗净后倒入锅中，再倒入冷水。水比绿豆高几厘米，还有火；
2.新鲜薄荷叶加冰糖和水；
3.煮开后上桌。
需要注意的是，甜度是由冰糖和倒入的薄荷水的量决定的。
薄荷绿豆汤可以清凉清火，解暑提神。如芡实、薏米、莲子、蜜枣等。加入汤中，可制成不同的口味，具有健脾益气、利尿解毒的功效。
绿豆味甘，性凉，入心经、胃经；具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利尿消肿的功效；用于治疗暑热烦渴、湿热泄泻、水肿、腹胀、疮疡、丹毒疖子、腮腺炎、痤疮、三氧化二砷中毒。绿豆性寒，体虚怕冷者不宜多食或久食，脾胃虚寒腹泻者慎食。

文章插图
适宜年龄 3-6岁功效清热解暑祛火主料绿豆100克薄荷15克辅料水两碗糖适量制作步骤 1.晚上睡觉前，将绿豆浸泡在水中 2.第二天将水倒去，发现绿豆已经被泡开了 3.薄荷清洗干净放入锅中煮上5分钟。4.把薄荷捞出不要。5.将绿豆跟薄荷水一起，放入电饭煲中，盖上盖子，按煮饭键，水开后，拔去插头，焖30分钟 6.可以看到绿豆已经酥烂了小贴士绿豆可以提前一晚上侵泡在水里或者炒至10分钟再煮汤，可省时间绿豆易熟烂，而且绿豆汤更香。没有新鲜薄荷用干薄荷也可以的，不过要减少用量10克即好。糖可随意添加最自己口味。

###其它资料参考###炎炎夏日，苏州绿豆汤加薄荷水，简直不是更好。
食品
绿豆100克
新鲜薄荷适量
适量的水
方法/步骤
首先我们会清洗绿豆水；
接下来，将绿豆浸泡在水中30分钟。
然后，洗净新鲜薄荷备用。
这时候我们把泡好的绿豆放在火上，再加热10分钟。
最后倒入薄荷叶，煮沸后饮用。
1.首先，我们用清水将绿豆清洗干净；
2.接下来，将绿豆浸泡在水中30分钟。
3.然后，洗净新鲜薄荷备用。
4.这时候我们把泡好的绿豆放在火上，然后用猛火加热10分钟；
5.最后倒入薄荷叶，煮沸后饮用。

###其它资料参考###薄荷绿豆汤的做法步骤大概有几个步骤：
1、准备食材：，绿豆适量，薄荷叶适量、冰糖适量。将薄荷叶和绿豆用清水洗净。
2、绿豆洗净后倒入锅里，再倒入冷水。水高过绿豆几厘米即可开火。
3、等待锅中水烧开后，导入少许冷水，加盖继续小火慢煮，反复操作三次直至绿豆煮烂。
4、将薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时。
5、然后加入冰糖用大火煮沸冷却，过滤，等待薄荷水放凉后再放入冰箱冰镇。
6、把已经煮好的绿豆汤自然放凉后，放入冰箱。
7、冷冻1小时后，装半碗绿豆汤倒入薄荷糖水，既可食用。

###其它资料参考###薄荷叶和鸡肉一起炖汤的话可以有很好的滋阴的作用哦，而且还可以补气血，来看看这道薄荷叶炖鸡汤的做法吧。
方法/步骤
1/7
辅助材料准备。姜片5块切好、薄荷清洗干净备用。薄荷的品种非常多，笔者习惯采用普通的薄荷，土薄荷或者留兰香。其他材料可以根据个人喜好添加，如椰子肉、红枣、枸杞等。
2/7
选择主材料，清理干净。最好是土鸡或走地鸡；普通的鸡也可以，味道没那么好，煮的时候也不要那么久。习惯把鸡去毛整个或整块买回来，然后自己清理干净。把鸡皮那些黄色的用力戳掉，那些应该是汗泥之类的。它一辈子就洗澡一次，可要干净点。