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佛手瓜与什么煲汤好佛手瓜是佛手瓜属植物的果实,其口感清脆,富含维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,佛手瓜的食用方法有很多 , 煲汤就是其中比较受欢迎的一种,佛手瓜性味甘凉,可以与多种食物一起煲汤食用,如:胡萝卜、木耳、玉米、椰子肉等素菜,猪肉、排骨、鸡、鸭肉等荤菜 , 或者还可以加入白芍、红枣、枸杞、生地等药材一起炖汤 。
佛手瓜排骨汤材料:排骨500克 , 佛手瓜400克 , 生姜2片 , 食盐适量 。
做法:
1、排骨洗净,剁小块;佛手瓜去皮及核,切块;姜去皮切片 。
2、将排骨放入冷水锅中 , 大火煮滚后转中火继续煮5分钟焯去血水 。
3、捞出排骨冲洗干净,沥干水分 。
4、所有食材放入瓦罐中,并加入1200毫升纯净水 。
5、盖上瓦罐,移入电子炖盅内,往炖盅内加入足够量的开水 。
6、盖上盖子,插入电源,调自动挡隔水炖2小时 。
7、待汤炖好,取出瓦罐 , 用精盐调味即可 。
佛手瓜白芍瘦肉汤材料:佛手瓜200克,白芍20克,猪瘦肉400克,红枣8颗,食盐适量 。
做法:
1、将佛手瓜洗净,切片,汆水 。
2、将白芍、红枣洗净;猪瘦肉洗净,切片,氽水备用 。
3、将800毫升清水放入瓦煲内 。
4、煮沸后加入所有原料 , 大火煮沸后,改用小火煲2小时 。
5、最后加盐调味即可 。
佛手瓜老鸭汤材料:老鸭250克,佛手瓜100克,枸杞、生地、牡丹皮各10克,盐适量 。
做法:
1、老鸭收拾干净,切块,氽水;佛手瓜洗净,切片 。
2、枸杞洗净,浸泡;生地、牡丹皮煎汁去渣备用 。
3、锅中放入老鸭肉、佛手瓜片、枸杞 。
4、加入适量清水 , 小火慢炖 。
5、炖至香味四溢时,倒入药汁 。
【佛手瓜与什么煲汤好 佛手瓜煲汤要削皮吗】6、调入盐,稍炖,出锅即可 。
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