新鲜松茸煮多久可以吃( 三 )


步骤:
1、新鲜到货的松茸;
2、用流水轻轻流净,根部削干净;
3、切成片状;
4、锅里热一点油;
5、把松茸片放入锅中;
6、煎香一面后翻面煎另一面;
7、起锅时最好用手均匀撒上盐花;
8、加入现磨黑胡椒,就可以享用啦 。

###其它资料参考###1、如果是新鲜的松茸一般煮10分钟左右即可,如果是干松茸建议泡发后煮二三十分钟左右,不能和鸡肉、排骨等一起入锅,在出锅前半小时放入即可 , 既能煮熟松茸也能保持松茸的香味浓郁 。
2、小贴士:松茸是一种比较容易煮熟的菌类,像松茸这样的菌汤最多半小时,肉汤最多不要超2个小时,炖久了 , 营养素损失越大 。
###其它资料参考###新鲜松茸最好的食用方法有四种,分别是生吃、煎、蒸、煲汤等 。四种吃法的详细介绍如下:
1、生吃:可以将新鲜的松茸洗净后直接切片 , 然后搭配一些调味料,如酱油、芥末等,直接食用 。
2、煎:可以将松茸洗净后切片,与鸡蛋搅拌均匀,然后用油煎着吃 。
3、蒸:可以直接将松茸洗净后蒸着吃,这样吃不会使松茸的营养物质被破坏 。
【新鲜松茸煮多久可以吃】4、煲汤:松茸中的营养物质很容易溶于水 , 所以松茸可以煲汤吃,建议等汤的温度低于100度以下时 , 再将松茸放入 。

新鲜松茸煮多久可以吃

文章插图

相关经验推荐