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石榴这种食物相信大家并不陌生，作为一种水果 ， 它具有很独特的开胃作用，同时它有助于消化，可以抵御各种各样的胃溃疡疾?。?也能够起到软化血管的作用 ， 石榴的作用非常多，当然除了以上所提到的之外，还具有一些其他的好处 ， 那么下面小编就给大家讲解一下 ， 吃石榴有什么好处呢 。
强身健体
石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖 ， 降低胆固醇等多种功能 。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效 。
抑制大肠杆菌
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛 ， 使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用 。
驱虫
石榴的果皮中含有碱性物质 ， 有驱虫功效 。
止血、明目
石榴花性味酸涩而平 ， 若晒干研末，则具有良好的止血作用 ， 亦能止赤白带下 。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能 。
【吃石榴有什么好处呢 吃石榴有什么好处呢?】以上就是吃石榴有什么好处做出的详细解答，作为天然的保健食物 ， 是比较受欢迎的一种食物，那么在这里为了大家的身体健康，小编也提醒大家，多吃一些健康的有营养的水果和蔬菜，自然也不是能少了肉类的搭配，合理的饮食才能够保证身体健康，希望大家都能养成一个好的饮食习惯 。
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