炖天麻一般炖多久?
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在我们农村 , 用天麻炖吃的菜好多,今主要介绍两种最常见的吃法,供大家参考食用 。
一 , 天麻乳鸽汤
天麻乳鸽汤具有健脑补脑的功效 。味甘性平入肝经衰弱 , 眩晕失眠 , 肢体麻木等,多食和常食对老年痴呆有好处 。产妇可多食,乳鸽汤含人体所需的多种维生素,而且与天麻共同烹饪具有健脑补脑的作用 。
1,用料,鸽子2只(取肠杂,剁成小块),天麻片10克,生姜一小块,枸杞5克 , 食盐少许 , 水适量 。
2,做法
①将天麻片放入锅内,加水适量 , 浸泡半个小时,煮10分钟
②锅里添加适量的水放入3片姜 , 鸽子焯水捞出来备用 。
③放入鸽子,姜片,天麻,枸杞,再少加水适量,烧开慢炖 。
④大约25分钟后,就算炖好了,放入食盐少许,就可以吃鸽肉喝汤了 。
二 , 天麻炖草鸡汤
天麻炖草鸡汤,鲜香味美,营养丰富,尤其对、眩晕头痛有特效 。
1,配料,草鸡(去肠杂,剁成块)一只,天麻片20克 , 红枣10克 , 生姜一小块 , 食盐少许,水适量
2,做法
①将天麻片放入锅内浸泡半小时,加水适量烧开 ,
②将草鸡在热水中焯一下,然后捞出备用 ,
③红枣洗净去核 , 生姜,枸杞,草鸡一起入煮天麻的锅内,
④再加水适量,烧开慢炖45分钟,加入少许食盐,搅拌均匀,然后就可以吃鸡肉喝汤了 。
以上是我给大家介绍的天麻炖草鸡,天麻炖鸽子两种补品食用做法,供大家参考食用,不当之处敬请大家斧正
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主料:
鸽子1只、天麻1根 。
辅料:
葱姜适量、料酒适量、枸杞适量、食盐1勺 。
做法:
1、备好食材 。
2、将鸽子、天麻及葱姜清洗干净后,放入砂锅中 。
3、加入适量清水,加盖大火 。
4、滚开后滴入料酒去腥 。
5、然后用小火炖至能用筷子戳动 。
6、接着加盐调味,最后撒入枸杞和葱花增香 。
7、完成 。
###其它资料参考###主料:鸽子2只、天麻1块 。
辅料:盐少许、姜6片、枸杞8克、水适量 。
天麻乳鸽汤的做法:
1、将天麻冲洗干净浸泡24小时 。
2、浸泡后的天麻放蒸锅上蒸1小时 , 天麻太硬可以延长蒸的时间 。
3、将鸽子去除内脏冲洗干净剁成小块备用 。
4、蒸好的天麻切成片备用 。
5、锅里添加适量的水放入3片姜,鸽子,大火烧开把鸽子焯一下水捞出来备用 。
6、炖锅添加适量的水放入鸽子,姜片,天麻,用大火烧开转中火慢慢炖 。
7、利用炖鸽子的时间把枸杞冲洗干净备用 。
8、炖至鸽子肉软烂可食放入枸杞 。
9、同时也要放入盐再用中火炖5分钟就可以起锅装盘 。
10、成品 。
###其它资料参考###【天麻炖乳鸽】也是一点传统的炖汤,中医认为乳鸽可以补气血,清肺顺气 。对肾虚体弱,心神不宁,儿童成长,体力透支者均有功效 。乳鸽骨中含有丰富的软骨素,能增强皮肤弹性,改善血液循环 。天麻是一味常用且名贵的中药,有治疗头痛眩晕等多种功效 。”
1、原料:乳鸽,罗汉笋 , 小木耳,天麻,枸杞子 。
2、天麻放入温水泡半小时,泡软后切成片 。
3、鸽子切除尾巴,去除颈部淋巴结,放入锅中出水 。