4、不要用瓶颈窄小的瓶装食物 。就算打开了盖亦因压力而膨胀，引致爆炸 。不要用半满开了盖的瓶装婴儿食物或原瓶放入炉内加热，以免瓶子破裂 。凡竹器、漆器等不耐热的容器，有凹凸状的玻璃制品 ， 均不宜在微波炉中使用 。瓷制碗碟不能镶有金、银花边 。使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热 。
5、不要将肉类加热至半熟后再用微波炉加热 。因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短 ， 不可能将细菌全杀死 。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食 。
6、不要再冷冻经微波炉解冻过的肉类 。因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了 ， 在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止 ， 却不能将活菌杀死 。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟 。
7、不要在微波炉中油炸食品 。因高温油会发生飞溅导致火灾 。如万一不慎引起炉内起火时，切不要开门 ， 而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温 。
8、不要将微炉置于卧室，同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅 。
9、不要长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外 。
10、不要与其他电器共用同一插座，要用单一电源而且装接了地线的插座 。
11、不要用微波炉暖婴儿的牛奶 ， 因为牛奶热得不均匀时，容易灼伤婴儿 。另外会使牛奶的营养成分破坏 。另外，不要用微波炉去烘干衣服或者把硬化的指甲油煮软 ， 以防起火;不要徒手去移出微波炉内的食物 。盛器及盖子加热后往往积聚了蒸气，又会吸收食物的热气，而变得十分烫手 ， 应该用防热手套或垫子，以防灼伤;不允许无含水食物放置微波炉内而使微波炉工作，这样会导致微波炉损坏 。
另外 ， 我们也需要注意对微波炉的清洁 ， 以让它更加长寿 。
1、每次用毕，用湿毛巾将炉的内壁及转盘抹净，再用干毛巾抹去所有水分 ， 并将炉门打开片刻以通风散热 。抹干净门缝及门铰，切勿遗留新物引致炉门不能开关而泄漏辐射 。
2、炉壁四角、四周与炉门相接之处，应常保持清洁 。如有清洁剂或食物碎屑及油渍残留在门铰及门缝上，可用湿布沾些中性洁剂擦去，切勿用磨洁布或粗糙带腐蚀性的清洁剂去擦或用小刀去刮 ， 致伤炉壁的金属保护层 。微波炉用过后若不随即擦拭，很容易在内部结成油垢，所以只好用特别的招数除垢：放一杯水入炉，大火煮2至3分钟 ， 让微波炉内充满蒸气，这样可使顽垢因饱含水分而变得松软，容易去除 。
3、如炉内有异味 ， 可置一杯水入炉内，加一汤匙柠檬汁或白醋，大火热2至3分钟 ， 移去杯子再拭净，异味便会消除 。
4、炉的外壁要时加清洁，以除去因日常烹调而引起的油污，免减低微波炉的效能 。
5、炉内应经常保持清洁 。在断开电源后 ， 使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内电器中 。
如果你想安全地使用微波炉 ， 并且让微波炉寿命长一点的话，就要注意微波炉的保养和清洁了 。
微波炉对人体的副作用
1、理论上，微波炉的微波对人的身体健康是不会造成影响的 。
2、保持好和微波炉的距离，就不会产生影响 。微波炉工作时，应远离炉体 。
3、按照微波炉规定的容器进行操作，就不会有问题 。严禁用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品 ， 如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉 。
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