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感冒鼻塞头痛中药调理桑野菊花粥药材：桑叶25克 ， 甘菊花15克，豆豉10克，粳米若干 。
做法：先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，去掉药渣，再将洗净的粳米放入药汤内 ， 小
火慢炖约15分钟即成 。
功效：此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛
葱白川芎茶药材：葱白两段，川芎10克 ， 茶叶10克，放入杯中，开水冲泡 ， 去渣温饮 。每日1剂 ， 多次冲饮 。
功效：此茶具有祛风止痛之功，适用于风寒之邪引起的偏头痛 。
秘方治疗感冒鼻塞头痛[秘方一]
配方：葱白15克切碎、老姜15克切片，加茶叶9克，放1杯半的水同入锅，煮好沥去残渣 ， 将汤汁倒人杯中，趁热服用，并注意不要受到风的吹袭 。
【感冒鼻塞头痛吃什么药效果好 这些药物让你远离头痛】功效：材料中的茶叶 ， 对治疗头痛很有效用，近来的感冒药中，大多含有茶叶的成分 。
[秘方二]
配方：生姜1两、赤砂糖1两、茶叶5分，水煎服 ， 服后吃热粥睡觉 。
功效：可健肠胃兼散寒 。
偏方治疗感冒鼻塞头痛1.带壳生白果60克，打碎后 ， 分2次服 。
2.白芷30克、川芎15克、细辛10克、升麻10克、薄荷6克、冰片3克，一起
研成细粉 ， 用药棉蘸少许塞入鼻腔 。
3.右头痛塞右鼻，左头痛塞左鼻 。
4.小母鸡1只、天麻10克，加调料共煮之 。
食疗治疗感冒鼻塞头痛黑米粥材料：黑米100克 ， 红糖适量 。
做法：
1.先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时 。
2.再放入红糖稍煮片刻即可食用 。
功效：补虚益气 ， 滋阴养血，改善感冒鼻塞头痛 。
大米山药萝卜粥材料：大米100克，山药20克，胡萝卜50克 。
做法：
1.将山药去皮，洗净，用清水浸泡1夜，切成薄片;胡萝卜去皮，洗
净，切成3厘米见方的薄片:大米淘洗干净备用 。
2.将大米、胡萝卜、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先置大火上
烧沸，再改用小火煮35分钟，盛出食用即可 。
大功效：改善偏头痛 。
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