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随着“分时保养”的概念得到越来越多人的认同 ， 大家都知道了夜间保养的重要性，皮肤最重要的代谢和修复功能都是在夜间得到最大的发挥的 。但是晚间的保养并不是随便涂层面霜就可以让皮肤变好的 ， 只有方法对了，皮肤才能在夜间不知不觉地变美 。
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夜间皮肤保养6个小诀窍 让你睡梦中变美人
夜间皮肤保养6个小诀窍
方法一、补充维生素C，让你在睡眠中悄悄变白
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失 。如果你有每天口服美容产品的习惯 ， 建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽 。
【夜间皮肤保养6个小诀窍 让你睡梦中变美人】 美白小tips：如果你没有口服美容产品的习惯，也可以选用一些含有维C的外用护肤品，如维C原液、含维C成分的美白面膜，或者是含有不能见光的美白成分的产品，夜间紫外线减弱，是美白的好机会，坚持下来，就会发现皮肤在慢慢地变白皙、透明哦！
方法二、面膜上加一层保鲜膜，效果倍增
因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷保湿面膜可以很好的解决 。各种纸面膜和啫喱状面膜都能带来滋润保湿效果 。切记紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜哦 。大家都发现秋冬敷面膜是特别快干的，好像蒸发掉的精华比被脸吸收的还要多，这时你可以在面膜上面盖一层最薄的那种保鲜膜，防止面膜快速被风干 ， 更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处 。
敷面膜小tips：晚上洁面后，如果皮肤很疲惫的话，是很难吸收面膜的精华的 。所以，在敷面膜之前不妨使用导入式化妆水或者专门的导入液，按摩一下皮肤，让血液循环加快 ， 然后再敷面膜，这样的话营养也会被吸收得更好 。
方法三、选择植物成分的晚霜，更易被吸收
植物精油是提取自植物的天然分子，会比一般植物油的分子还要?。?其扩散、渗透都比较快 ， 也容易被皮肤吸收 。品质高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮肤表面形成锁水层之外，还可以借助油溶性的成分很快地渗入肌肤，使皮肤内外都保持滋润 。
使用晚霜小tips：我们这种面霜涂抹法简单又有效 。涂面霜时，先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜 ， 以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用 。
方法四、简化保养，让肌肤零负担入眠
睡前的护肤保养 ， 没必要用太多量或是很多种，简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层，不影响皮肤呼吸和自我调节能力 。洗脸后，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额 ， 提供肌肤更新动力；等1分钟，再有针对性地涂上适合自己的晚霜，它将把有效成分成功送进肌肤细胞，规律细胞排列，增强皮肤修护力 。或者可以使用睡眠面膜 ， 也能帮助肌肤夜间修复，但切忌涂得过厚、使用过频，以免令肌肤增加负担 。
晚间选用精华液小tips：很多人都误认为抗老精华很厚重，成分浓度高，难以吸收 。其实，抗衰老精华里面多数含有维生素A类、辅酶Q10、银杏精华素 ， 这些都是肌肤容易吸收的保养成分，不会让肌肤造成负担，而且也适合年轻肌肤使用 。
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