如果经常喝茶后胃不舒服,就要减少或者尽量避免喝茶,少放一些茶叶,喝温性的茶 。如果不喝后依然不舒服,可以口服香砂养胃丸、理中丸等 。具体用药应在医生指导下进行,并及时去医院检查治疗 。
饮茶应尽量选择饭后饮茶,避免空腹喝茶 。空腹喝茶时 , 茶中的物质会直接刺激胃粘膜,引起胃部不适 。最好喝清茶为主 。一旦对茶过敏,刺激就会更强烈 。喝了这样的茶,就会胃痛 。绿茶很冷,不适合胃寒的人喝 。它会引起胃痛的症状 。茶有很多种 。红茶和普洱茶属于温度茶,采用发酵法生产 。由于减少了对胃的刺激,它们可以被正确地食用 。
在胃炎患者中,喝茶后出现胃痛通常很常见 。茶中的物质作用于胃粘膜 , 导致胃酸分泌增加,导致胃痛 。建议在医院进行更好的检查 。平时要注意胃部保暖,不要吃辛辣刺激的食物 , 经常进食,不要熬夜 。茶后胃痛可由胃肠黏膜损伤、胃炎、胃溃疡以及胃痉挛等因素引起 。如果溃疡的诊断、酸性药物的医生的抑郁症和植物保健品的入院胃粘膜会引起胃粘膜刺激茶,有可能出现胃粘膜损伤 , 当胃酸分泌过多时,以及饮食习惯的负面影响,避免吃日常生活中不易消化的刺激性食物 , 多吃米粥、八宝粥等易消化的食物 。
###其它资料参考###茶中的一些活性物质与胃蛋白结合,会对胃造成一定的刺激 。相对来说绿茶、生普的刺激性大一点 。一些肠胃功能比较弱的人,就会有一些不舒服的感觉,不过这也很可能是由于饮茶时间、饮茶浓度、饮茶量导致的 。
但“刺激”未必是坏事,因为茶对消化系统的作用很复杂 。茶碱具有松弛胃肠平滑肌的作用,能减轻胃肠道痉挛的疼痛;咖啡碱则能刺激胃液分泌,有助于消化,增进食欲 。
对胃来说,喝茶解油腻、促进消化也是一种“刺激” 。进食了油腻的食物之后 , 胃部常常就会产生饱闷感,还会感到口渴 。饭后一小时饮茶,茶汁会和脂质类的东西反应,促进胃内食物消化,胃部就会感觉到舒畅 。
对于肠胃功能弱 , 又爱茶的朋友,一定要避免一下这几种不好的喝茶习惯 。
⒈空腹喝茶
有的人有早上起来先喝茶的习惯 , 肚子里没有东西缓冲,茶的刺激是最强的 。广东人喝早茶,都是要配很多的点心 , 尤其是要吃一些甜食 。平时喝茶,也可以准备一些茶点,如饼干、蜜饯之类 , 可以避免喝茶时候饥饿、醉茶,也是缓解胃部刺激的好方法 。
⒉喝浓茶
喝惯了浓茶的人 , 喝淡一点就会觉得不够味 。浓茶里面的浸出的各种成分也比较高,喝浓茶除了对胃不好,其中高浓度的咖啡碱会促使心跳加速,血流加速 。泡茶,还是要控制在合理的茶水比1:50左右,不可过浓 。
⒊喝太杂
喝茶喝得太杂跟吃东西吃得太杂一样 , 对胃很不好 。连续性地喝好几种不同的茶,胃不好接受,建议喝完一种茶之后 , 稍休息一会再换茶,一次性连续最好不要超过三种茶 。
⒋喝冷茶
喝茶要温度适宜,就像喝水一样,喝温水肚子是最舒服的 。尤其是发酵程度不高的茶类,性质偏凉,喝冷茶会加重凉性 。过烫的茶对食道、胃部也不好 。刚冲出来的热茶稍凉一会再饮用,放凉的茶则弃而不饮 。
###其它资料参考###常喝浓茶对肠胃不好,你知道吗?
浓茶会影响胃炎胃炎是指任何病因引起的胃粘膜炎症常发生上皮损伤和细胞再生 。胃炎的发生,常见病因主要是药物刺激 。例如阿司匹林、吲哚美辛等非甾体抗炎药、抗肿瘤药、口服氯化钾和铁剂等,这些药物可直接损伤胃黏膜上皮层非甾体抗炎药通过抑制环氧合酶的作用来抑制胃粘膜生理性前列腺素的产生,但前列腺素在维持粘膜屏障的完整性方面起着重要的作用 。
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