鱿鱼怎么吃简单做法 _鱿鱼

鱿鱼的做法最简单最好吃？

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如下：
主料：鱿鱼2个、五花肉适量。
辅料：老姜3片、蒜头3个、青葱2根、红辣椒1个、原酿生抽1匙。
1、鱿鱼洗净，改刀切小。五花肉洗净切片，芹菜切段、干辣椒剪成段，姜1块切丝，蒜2瓣切片，葱3根切葱花。
2、锅中倒入适量水烧开，放入鱿鱼须焯水2分钟然后捞出待用。
3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入五花肉煸至出油，加入豆瓣酱1勺、姜丝蒜片、花椒粒、干辣椒段炒出红油，然后放入芹菜段、鱿鱼须翻炒2分钟。
4、加入白糖1勺、胡椒粉1克、盐半勺、鸡精半勺、蚝油3克、孜然粉3克、切好的葱段，继续翻炒半分钟即可出锅。
5、成品图如下。

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【鱿鱼怎么吃简单做法】鱿鱼怎么吃鱿鱼做成的很多菜肴都非常受人们的喜爱，因为鱿鱼的口味非常的鲜美，吃起来非常有嚼劲。有很多人虽然也喜欢吃鱿鱼，但是不知道鱿鱼该怎么吃，接下来本文将教给大家一些方法，希望能对各位提供有效的帮助和参考。
1、红烧鱿鱼
喜欢吃红烧口味的朋友，那么可以把鱿鱼做成红烧鱿鱼来吃，红烧鱿鱼是非常鲜美可口的，而且做法跟做其他的红烧菜肴差不多。首先准备半斤新鲜的鱿鱼，将其清洗干净以后，把它切成条状，然后在锅里面放入少量的油，把油烧热以后，就把处理好的鱿鱼倒进去翻炒，加入生抽酱油和少量的料酒，以及少量的食用盐，炒熟后放入少量的水焖，收汁以后即可。
2、鱿鱼粥
如果你喜欢吃一些清淡类的饮食，比较喜欢吃粥的话，那么你还可以在做粥的时候把鱿鱼添加一些在里面，做成鱿鱼粥来吃。鱿鱼粥的做法很简单，只要准备少量的鱿鱼，将其清洗干净切成小丁状，然后和大米放在一起，加入水直接煲成粥后即可服用，做好的鱿鱼粥非常可口，而且营养很高。
3、洋葱炒鱿鱼
把洋葱和鱿鱼一起做成菜肴，也是很多人都比较喜欢的，如果没有吃过的朋友那么一定要试一试，首先要准备好半个洋葱将其洗净切好，再准备400克鱿鱼，将其洗净切好，再把锅里面放入少量的油烧热以后就将鱿鱼和洋葱一起放进去爆炒，再加入少量的调味料，直到将其炒香炒熟即可装盘上桌享用。
以上介绍的这些鱿鱼的吃法是比较简单，而且也非常美味的，如果你喜欢吃鱿鱼的话，那么以上这些吃法千万不要错过，不仅做起来很简单，吃起来的味道更是非常棒。
孕妇可以吃鱿鱼吗如果你是一个孕妇的话，那么你肯定会慎重的选择自己所吃的每一种食物，这确实是需要自己关注的，那么孕妇可以吃鱿鱼吗?这是很多女性提出的疑问，下面本文将为大家做出相应的解答说明，希望能对孕妇提供帮助。
1、孕妇可不可以吃鱿鱼
对孕妇来说，确实应该要合理的选择自己的饮食，要慎重的选择每一种食物，鱿鱼是一种营养价值非常高的海鲜食材。在鱿鱼中含有的钙元素，磷元素以及铁元素和氨基酸等等都是非常充分的，这些营养物质对于孕妇来说是比较有益的，不仅能够满足自身的身体需求，还可以促进腹中胎儿的健康成长，所以孕妇是可以吃鱿鱼的。
2、孕妇吃鱿鱼的好处
孕妇适当的吃一些鱿鱼是非常有好处的，有很多孕妇经常会出现贫血，或者体质较为虚弱的话，那么选择吃鱿鱼是非常适合的，因为由于具有很好的补血补铁的作用，能够有效预防贫血的出现，并且经常吃鱿鱼还可以增强免疫力，让自己的抗病能力得到提高，所以孕妇适当的吃一些鱿鱼，有很多的好处。