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1、学会理解和倾听孩子的内心需求 。父母需要躬下身来主动倾听孩子说话 ， 这代表着父母对孩子的关爱与尊重 。父母在倾听过程中可以帮助孩子分析问题 ， 孩子在倾诉过程中可以逐渐明确自己的问题，最后找到建设性的解决方法 。有时，孩子的问题也不一定能解决，但因为有人接纳、理解他，就能使他消除不安和焦虑 。当然，有时孩子的观点、判断可能很荒唐，父母可以反对，但要告诉孩子您懂得他的想法，明白他的感受 。
2、建立友好信任的关系，尽量避免与孩子冲突 。青春期的孩子情绪容易冲动，父母在与孩子交流时 ， 有时由于方法、言辞不当，会导致孩子产生逆反心理，引发抵触情绪并有碍沟通交流 。所以，父母在教育孩子时，宜采取疏导的方法，让孩子把内心的感受和想法说出来 。如果发生语言冲突，家长一定要冷静，要采取适当方式主动停止争辩，待双方冷静后，再来开导孩子，这样效果会好得多 。
3、利用赞美，缩短心理距离 。每个孩都希望得到父母的赞扬，家长一定不要吝啬自己的赞美 。看孩子成绩单时，不要只盯着考得不好的科目，可先从优点看起 。
【如何和青春期的孩子沟通技巧的心得体会 如何和青春期的孩子沟通】4、及时充电，不要落伍 。我们经常听到家长当着自己的孩子说 ， “现在的孩子真了不得，他们懂的我都不懂”、“我们思想落伍喽” 。家长可能是无心，但向孩子传达的信息却是“你跟我说的我听不懂” 。这滋长了孩子轻视家长的恶习，觉得与父母沟通是没有价值的 。正确的做法是家长也要及时充电，带着兴趣去了解孩子的世界 。
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