4、放入油辣子和香油，在碗里放入醋 ， 调准的料汁在微波加热1分钟 。
5、锅中加点油，放入葱段炒出香味 。
6、锅中放开水，水开后放入土豆粉 。
7、土豆粉煮2-3min后添加西兰花，再次煮30秒，熄火 。
8、煮好的土豆粉和西兰花盛入碗中，放上涨好的料汁和碎花生 。
四、拌凉菜土豆粉食材：土豆粉150克、肉丝50克、丝瓜适量、胡萝卜适量、卷心菜适量、白芝麻适量、碎花生适量、生抽酱油适量、水淀粉适量、白胡椒粉适量、米酒适量、辣椒面适量、白米醋适量、蒜头适量 。
做法：
1、肉丝中添加生抽酱油，米酒，盐，水淀粉和白胡椒粉等调味品 。
2、搅拌均匀后腌渍五分钟 。
3、饭锅沸水，添加少许的盐，放入土豆粉 。
4、煮上两，三分钟后，捞出来放到凉白开水中 。
5、碗中放入适量的白芝麻和辣椒粉 。
6、锅中放入油，将油烧开至略微起烟，倒进准备好的原材料中，最终拌和一下 。
7、烧凉锅，添加适量的油，放入腌好的肉丝翻炒 。
8、肉丝炒好后盛入碗中，再准备好红萝卜丝，卷心菜丝和黄瓜丝 。
9、将土豆粉捞起来控干后垫入盆底 。
10、表层上沿着放上红萝卜丝，卷心菜丝和黄瓜丝，正中间放入些蒜泥，再添加适量的盐，白米醋和白胡椒粉等调味品 。
11、将炒好的肉丝在菜肴表层的中间 。
12、再将制做的油辣子撒在上面，再在上面撒些碎花生，就可以端上菜了 。
五、黑胡椒肉丝炒土豆粉食材：土豆粉1包、肉丝100克、胡萝卜1根、木耳1把、丝瓜1颗、黑胡椒粉碎适量、米酒适量、木薯淀粉适量、生抽适量、油适量、盐适量 。
做法：
1、肉丝中放入适量的盐、米酒、木薯淀粉和生抽，搅拌均匀，腌渍五分钟 。
2、饭锅沸水，放入土豆粉，用筷子快速的割开，烧开后捞起预留 。
3、烧凉锅，放入适量的油，放入肉丝翻炒 。
4、肉丝翻炒掉色后放入红萝卜丝一起翻炒 。
5、红萝卜丝炒的略微酸软后放入焯焯水的土豆粉再次翻炒 。
6、添加适量的生抽再次翻炒 。
7、添加木耳丝翻炒 ， 再添加黄瓜丝 。
8、最终添加盐和手磨黑胡椒粉碎，搅拌均匀 ， 盛入盘里 。好了，今天的美食分享就到这里哦！喜欢点赞+关注！
###其它资料参考###土豆真的是人人喜爱的大众食品 。可以在火锅里炒熟，切片切丝，捣碎成泥，甚至做成粉丝 。薯片 ， 土豆泥，土豆丝都分享了很多 。今天，我们将分享一块炸土豆粉 。简单油炸后的土豆粉色泽鲜艳，柔软柔顺，入口爽滑爽口，比米粉软，比面条弹 。早上煮一碗分钟就上桌，营养又好吃 。
我可以说吃粉条吃不腻，特别喜欢拌，然后吃火锅，水煮鱼，水煮肉，酸菜炖粉条等等 。都是我伟大的爱 。如果我选择米饭或者粉条作为主食 ， 我会毫不犹豫的选择各种面粉，不管是干拌汤 。不要一直吃火锅，让它在分钟内变成懒饭 ， 两碗都吃不饱 。这次粉是土豆粉，做成干的，加鸡肉和杏鲍菇一起炒 。真的很好吃 。
白嫩的土豆粉香香的，红白相间的土豆粉，五颜六色的，香醇的 ， 一大碗不够吃，特别是一个人吃 。土豆粉不要吃火锅，分钟就让它变成懒饭，两碗都吃不饱 。主要成分是土豆粉、植物油、盐、蒜苗、鸡肉、胡萝卜、酱油、葱、蚝油、姜和胡椒 。土豆粉不要吃火锅，分钟就让它变成懒饭 ， 两碗都吃不饱 。
将油放入火锅中冷却，将7的鸡粉炒匀，加入姜末炒出香味，加入蒜苔和胡萝卜炒匀，不要老是吃土豆粉火锅 ， 让它在分钟内变成懒饭，两碗都吃不饱 。加入酱油、蚝油和胡椒炒出辣味，加入少许水和盐炒一会儿，再加入几滴香油将土豆粉炒匀 。
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