油杏怎么吃( 三 )


小贴士
可以只做一种,喜欢吃的坚果类,方法都一样 。不喜欢吃混合味道的,可以分开来做 , 我偷懒,所以大锅烩了

###其它资料参考###杏仁油不仅可以涂在脸上 , 还可以吃,那么杏仁油怎么吃呢?
杏仁油可以做成杏仁小酥饼 。准备低粉,糖粉,泡打粉,苏打粉和盐混合 , 筛入到软化的黄油里 。倒入杏仁粉,用手抓捏混合均匀 , 能捏成团即可 。取15左右 , 抓捏紧实 , 揉成圆球,用手掌微微压扁 。排放在烤盘上 。蛋黄和1大匙蛋白混合均匀 。用小刷子把蛋黄液刷在小球面上 。放入预热好的烤箱 , 320F/160C度烤20分钟 。取出放凉,就可以装盒了,密封保存即可 。
要知道杏仁油可以延缓人类衰老 , 它含有大量的维生素E,还含有多种酚类物质和天然的黄酮类成分,这些成分进入人体以后能抑制氧化反应的进行,也能清除自由基还能提高身体各器官的功能,对延缓衰老有很大的好处 。

油杏怎么吃

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