卤味虽然好吃，但是提醒怀孕期间的女性不宜多吃，因味卤味的味道太大了，孕妇肠胃容易受到刺激，建议孕妇应做到饮食多样化，要平衡膳食，最好别吃动物内脏、腌制食物，可以多吃些水果蔬菜，有助于润肠通便等，平时也要避免吃素食之类的垃圾食品 ， 避免吃过多生冷寒凉的食物 。
卤料包第一次怎么使用 ， 新卤料包第一次熬多久
卤菜品种是比较多的，有鸭脖、鸭腿、鸭掌、鸭翅、牛肉等，一直很受年轻人的喜爱，能刺激味蕾，大家吃卤菜的话 ， 大多数是去熟食店购买，但其实从卫生安全的角度来说，自己在家里做比较好，自己在家做的好处是能随意放自己喜欢吃的食物一起卤，不仅仅能卤荤菜 ， 还可以加一些豆制品以及鸡蛋等 。自己做的话可以用卤料包 。那么卤料包第一次怎么使用，新卤料包第一次熬多久？
卤料包第一次使用是比较简单的 ， 把需要卤的菜清洗干净，如果食材是荤菜的话，要先放沸水中加料酒和生姜葱焯一下水，达到去腥的目的，然后在干净的锅里加入清水，再加入食材，接着加入卤料包就可以了 ， 如果有素菜的话，先不要放，等荤菜卤差不多了，再放入，这样比较好吃 。卤完后，不要把食材捞出来，要继续浸在卤料包的汤底里，这样能更入味 。
新卤料包第一次熬的时间是不固定的，要根据卤的食材来定 。一般来说，卤料包能用两三次 ， 第一次味道不是太好的，因为味道刚煮出来 ， 才刚刚出味，而第二次和第三次用的话味道比较好 ， 会越来越香 。
用过的卤料包怎么保存，一包卤料包可以用几次
卤菜是比较好吃的食物，适合各个季节，尤其适合夏天，卤菜口味丰富，能激起食欲 ， 还有开胃的作用 。很多朋友吃卤菜的话，一般会去熟食店买，但也有一些朋友觉得熟食店的卤菜不干净 ， 想自己做，自己做方法也不难 ， 根据一些配方加香料就可以，也可以买现成的卤料包制作，卤料包如果用不完要注意保存 。那么用过的卤料包怎么保存，一包卤料包可以用几次？
用过的卤料包保存方法比较简单，密封保存 ， 并且放在冰箱冷藏区保存，这样下次用的时候不会有影响，当然味道可能会淡一些 。一包卤料包用的次数是没有准确数字的，具体要看卤料包的量，如果卤料包量比较大，一般能用三到五次，但如果一包卤料包量比较少，可能只能用一次或者两次 。
用卤料包卤菜的步骤是这样的：
1、首先锅里放入水、葱、生姜和料酒，煮沸之后放入需要卤的荤菜，煮5分钟后捞出 ， 并且洗干净，有去腥的作用 。
2、然后在锅里加入清水 ， 再加入食材，注意清水要没过食材 ， 再放入卤料包 。
3、煮沸后中火煮20分钟左右就可以了 ， 如果是牛肉的话，煮的时间可以延长一些 。
4、之后就可以关火浸泡了，浸泡1小时就可以了 。
不过每个人的口味不一样 ， 所以可以根据喜好去做调整 。
###其它资料参考###是应该去学习一下 。卤料包煮的时候都是一直放在卤水里的，只有煮完了才会捞出来 ， 而且一个卤料包一般只用3-5天就要换新的，这样颜色和味道才正 。而你说的卤汤苦不一定是时间的关系，跟你放的卤料包里香料多少有关，卤料包用的越久，味道是越淡，颜色是越深 。
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###其它资料参考###在我的经验中，香料包的更换频率不是按天计算的，因为商用时每天都几乎卤1-2次 ， 甚至更多，不像家庭卤肉十天半月卤一次，按天计算肯定不恰当 。准确的香辛料更换频率是按次数计算的，一般使用4~5次左右就应该更换 。为什么是4~5次？
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