炒菜之前热锅热多久

一般炒菜油烧热需要几分钟 , 再烧热之前油温一般多少度会烫手吗?食用油用大火加热1分钟左右就可以烧菜,三四成热的时候就有烫手的感觉 。不同的油温可以制作不同的菜肴,不是都要烧至冒烟 。
例如:
1、油温一二成热时,油的表面变化不大,适合烹制油酥花生、油酥腰果等菜肴 。
2、油温三四成热时 , 将手置于油锅表面时能感觉到热,适用于干熘 , 也适用干料涨发,这一温度的油有保鲜嫩、除水分的作用 。
【炒菜之前热锅热多久】3、油温五六成热时,油的表面出现明显变化,适合炒各种有肉片、肉丁的菜 。
4、油温七成热时,有少许青烟升起,适合炒、炝、炸等烹制方法制作的菜肴 。
扩展资料注意事项:
在日常生活中,人们为了让食物变得酥脆,常常在油冒烟的时候才放入材料进行翻炒 。但是,这种做法是极不科学的 。
据《科技日报》报道,当油锅冒烟时 , 油温往往已经在200℃以上,此时才把菜下锅的话,菜会产生致癌物,人们食用后会增加癌症风险 。因为如果在这种油温下炒蔬菜,蔬菜中的很多营养素会被破坏;此外,在这种温度下,油中所含的脂溶性维生素会受到破坏,而且油中的脂肪酸也会受到氧化而被破坏,降低油的营养价值 。
烹调时把油温控制在150℃-180℃左右为最佳,炒菜时可以把竹筷子插入油中,当其四周冒出许多小气泡时,就表示温度够热可以下锅了 。如果希望达到爆炒的效果,环球网建议 , 在炒菜的时候先把锅烧热再放油,这既可以达到热油的效果,同时还能达到爆炒的效果 。
参考资料来源:人民网-想要成为厨神的你知道如何掌握油温吗?
因为这样的话,高温可以让锅内的水分全部蒸发,防止把油倒进去之后油花飞溅伤人 。所以很多人在炒菜之前都要先热锅,而且充分热了的锅再倒油,这样炒菜的话可以达到不粘的效果 。而且一般将有锅热到三层的时候再下葱姜蒜这样叫做爆香,炒出来的菜也会比较香 。
而通常菜谱里面说的热油一般热度 。都为七八成热,不宜过热,因为太热的话把菜下去就会烧糊 , 而七八成热,真的是刚刚好的热度 。有很多人都把握不好,七八成热的时候,其实只要看过锅中微微冒起青烟就差不多了 , 在这个时候将要炒的菜下去你去能达到最好的火候,做出来的菜也会比较好 。
但是需要注意的是油温气机不宜过高,因为有的菜中洗的时候会残留水分 , 如果油温过高的话很容易造成油花飞溅,蹦到身上的话会造成伤害,而且突然一下子升到太高的温度,很容易产生反式脂肪酸,相信很多人都知反式脂肪酸是不容易被消化,并且会长时间存在人体内的,对身体非常不好 , 所以为了避免这样的成分产生,还是在油锅七八分,热的时候就将菜倒进去慢炒 。
再一个需要注意的是炒两个菜中间必须要刷锅,因为有的时候炒青菜,可能锅看起来不是很脏,感觉直接倒油就可以继续翻炒,但其实有许多人肉眼看不到的物质,比如说没洗的锅再次加热之后会产生苯并芘等致癌物质 。所以在炒两个菜中间一定要勤刷锅 , 别看这一个不起眼的小动作,其实是起到了至关重要的作用,不仅仅是为了健康 , 也是为了下一道菜的可口程度,不过这些注意事项,在厨房做饭做多的人都是可以总结的出来的 。

###其它资料参考###炒菜的时候都会无可避免的遇到一个让人纠结的事,那就是先热锅还是先放油的问题,其实这里有四种不同的做法,下面我们就来看看四种不同的做法哪种更好 。

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