总的来说，红茶甘温，带有充足的蛋白质和糖，能养身体阳气，生热暖胃，提高身体的抗寒水平，还可促进消化，去油腻 。养生秘诀 ， 贵乎御寒保暖，冬天喝红茶为上选 。
###其它资料参考###【什么季节适合喝红茶】 喝红茶的时间
喝红茶最佳时间，喝茶是我们日常生活中的一种习惯，喝茶也是有很多需要注意的地方的，对于喝红茶也是很多人的一种爱好，喝茶的时间也很重要，以下分享喝红茶最佳时间 。
喝红茶最佳时间1中医上认为，春季和夏季，秋季以及冬季饮用的茶品都是不一样的 。我们应该在生活上结合各种茶叶的性味 ， 在不同的季节去喝一些与之适应的茶叶，只有如此，才能起到身体保健的作用 。
比如，红茶适合在秋季和冬季饮用，若是，不了解喝红茶最佳时间，盲目饮茶 ， 则会对自己的身体健康状况带来副作用 。
红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在秋冬季饮用甘温的红茶是最适宜的，这两个季节也是喝红茶最佳时间 。绿茶性味苦寒，秋冬饮用容易造成胃寒，还可能影响食欲 。而夏季炎热时，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津渴 。
因为茶叶刚泡开大约3分钟左右时 ， 茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了 。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋 。
而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用 ， 就不容易再使人有明显的生理上的兴奋 。
许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶 ， 这样也对健康不利 。茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的`滞留时间，进而导致大便干燥 。所以，饱餐后最好先不要喝茶 。
喝红茶最佳时间就是秋季和冬季 ， 以及每日饭后二十分钟之后才行 。只有保持科学的方法饮茶，才能起到提神养神、消脂养胃、助消化的作用 。反之，饮茶方式不科学的话，则会造成人们的身体健康产生副作用 ， 甚至引起疾病的发生 。
喝红茶最佳时间2喝红茶的时间说道
红茶是历经发醇制做而成的茶，以每天中的时间而言，餐前或是是餐后的1个钟头 ， 食用红茶是最好的时间 。餐前1个钟头食用红茶，有利于提升胃肠的肠蠕动，维护胃肠，提升胃口 。餐后1个钟头食用红茶得话，能促进消化，除去身体的油腻感化学物质，还能具有减肥瘦身的功效哦 。
红茶茶性柔和，有养胃的功效，以时节而言，最合适喝红茶的时节是冬天 。红茶中带有丰富多彩的蛋白、细砂糖、钾元素、抗氧化性化学物质等，可以提高身体抵御严寒的工作能力，合理提升心血管血夜的循环系统，有非常好的养胃、暖胃功效 。
知己觉得，所有人的饮食结构不同 ， 因而并非说红茶只合适冬天喝 ， 仅仅在冬天食用红茶会比别的的茶类来的好 。或许 ， 别的时间都是能够喝的，关键依据本人的状况而定 。
友情提示
红茶不适合晾凉食用，那样会危害养胃的功效 。除此之外，夜里喝红茶，尽量少放荼叶，不必把茶泡得太浓，防止危害睡眠质量 。
总述：红茶合适在冬天食用 ， 每天中，最合适食用红茶的时间饭前饭后1个钟头，但关键还是能够依据本人的状况来决策 。谨记，餐后不必马上饮茶 ， 不然会加剧胃肠的承担 。
###其它资料参考###红茶因其冲泡后的茶汤和茶叶为红色而得名，为中国第二大茶类 。中国红茶有祁红、霍红、滇红等，都因其产地而得名 。就世界发内内来说，有四大品种：来自中国的祁门红茶、来自印度的大吉岭红茶和阿萨姆红茶、以及俩字来自斯里兰卡的乌巴 。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，生津清热 。并且很多人选择喝红茶来减肥，可以看出，喝红茶的确有一定的好处 。既然如此 ， 那么什么红茶什么季节喝最好呢?从红茶能够暖胃养胃的消毒来说，选择冬季来喝红茶是比较好的 。冬季寒冷，畏寒的人们如果选择来一杯红茶，真的是暖暖的，很贴心 。在冬天喝红茶无疑是一个暖胃又暖心的选择 。此外，红茶还能生津清热 ， 那么，在夏天喝一杯红茶，会增加我们的食欲 ， 让我们在炎夏找到一丝清凉 。并且，如果你觉得单泡红茶不足以解决你的燥热，你还可以选择做成冰红茶，哇哦，真是美好的夏天配冰凉的红茶!
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