喝茶也分体质
平和体质：选择中性的青茶，直接饮用或者选择与性味平和的枸杞、甘草一起泡水喝都可以 。
气虚体质：可以选择喝一杯人参乌龙茶，把人参与乌龙茶叶一起放置在杯中，加入沸水焖够30分钟即可饮用，以及普洱熟茶都是不错的选择 。
湿热体质：湿热体质的朋友多喝绿茶 ， 可以加以金银花、淡竹叶 ， 这2种药材也具有清热解毒的作用 。
阴虚体质：要多喝黄茶、白茶，或者可以选用桑葚茶、枸杞红枣茶等来调理身体 。
气郁体质：气郁体质主导 情感 ， 容易让人多愁善感，这个时候喝点茉莉花茶、桂花乌龙茶、菊普等带有芬香气味的茶饮可以帮你调理情绪，也推荐像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶等 。
阳虚体质：建议用桂花、姜片、肉桂再加上红茶来泡一杯温阳散寒的茶饮 。
痰湿体质：在选用茶饮时着重对脾、肺、肾的调补 ， 痰湿体质的人多喝一点普洱茶可以起到去腻、化痰的功效 。
血瘀体质：血瘀体质喝的茶饮要以顺气、活血为主，例如柴胡玉竹饮、枸杞红枣茶都是不错的选择 。
###其它资料参考###生活中很多人都有喝茶的习惯，但是大都是随便挑一种符合自己口味的茶喝，殊不知符合你口味的茶，却不一定适合你的身体 。
其实看体质喝茶，才是正确的 养生 之道。
中医学把人的体质分为九大类，分别为：
平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、过敏体质
每一种体质都有各自的特点，而每一种茶也有自己相应的功效，只有根据自己的体质选择对的茶，才是正确的喝茶方式 。
不仅人的体质多种多样 ， 不同的茶类发酵程度不同，茶性同样存在的很大的差别 。
绿茶
绿茶的发酵程度为0，作为不发酵茶，它的茶性偏寒性，有着清热解毒的作用 。
绿茶所含有的丰富茶碱能促进枢神经兴奋 ， 有着提神益思、清心的效果，能舒缓情绪，适合于湿热、阴虚和气虚体质人群饮用 。
但是体寒、胃虚的人要最好少喝绿茶 。
黄茶
黄茶发酵程度在10%-20%之间，是微发酵茶，茶性偏寒凉，具有清心降火以及解暑的功效 。
而且喝黄茶对脾胃最有好处，有助于调理消化不良，食欲不振、懒动肥胖，适合于湿热和阴虚体质的人群 。
乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶，发酵程度在30%-70%之间，整体茶性平和，各个年龄段各种体质人群都可以适当饮用 。
要注意一点 ， 高焙火的乌龙茶体热的、怕上火的人要少喝 。
红茶
红茶是全发酵茶 ， 发酵度在70%-90%之间，茶性温热 ， 红茶几乎适合于大部分的体质，比如血瘀、痰湿、阳虚以及气郁体质都可饮用红茶 。
但胃热、怕上火、舌苔厚、易长痘的人不宜喝红茶 。
黑茶
黑茶是后发酵茶，黑茶性温，有解油腻、降血脂、祛湿气、增强人体免疫力的功效 。和红茶类似，温热体质的人群要慎喝黑茶，避免火上浇油 。
而普洱生茶较为寒凉，比较适合特禀体质及湿热体质人群，肠胃功能弱者要少喝；
普洱熟茶性质温和，比较适合血瘀以及痰湿体质人群，有一定年份的普洱品饮效果更佳 。
白茶
新白茶是轻微发酵茶 ， 茶性偏凉，滋味鲜爽馥郁，具有退热解暑的功效，适合于湿热以及虚型体质人群 。
陈年老白茶的茶性，在长时间的自然转化中内质越发丰富，茶性也会趋于平和 ， 加上丰富的黄酮含量，各类人群都适合饮用 。
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