宝宝吃的泥鳅汤怎么做

泥鳅咋做法最适合小孩吃??用泥鳅煲汤比较适合小孩吃,
一、泥鳅豆腐汤
原料:泥鳅、豆腐、葱、姜、水、白胡椒粉、料酒、盐
做法:
1、洗净宰杀好的泥鳅,汆水捞起 。豆腐冲净,切小块 , 葱和香菜洗净,葱切粒,香菜切段 。
2、热锅放3汤匙油,放入泥鳅两面煎香,淋入料酒,倒入水和姜片 , 待烧开后倒入宽口瓦煲 。
3、放入豆腐,用中小火煮30分钟,撒入葱粒和香菜,下盐和白胡椒粉调味即可品尝 。
二、南瓜泥鳅汤
原料:油、盐、泥鳅、南瓜、姜、水
做法:
1、南瓜洗净,削皮去瓤,切片,泥鳅用热水烫过,再用清水洗去滑潺,沥干水 。
2、热锅放两汤匙油 , 趁油五、六成热时下泥鳅,煎至微黄 。
3、 倒入清水,下姜片,煮沸,转中小火煮15分钟 。
4、放入南瓜片 , 煮20分钟,至南瓜软烂,即可下盐调味食用 。
三、泥鳅莲藕汤
材料:泥鳅、藕、盐、料酒、生姜
做法:
1、泥鳅破肚洗净,沥干水分 。
2、炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可 。
3、将炸好泥鳅放入汤锅中加水烧开,撇去浮沫,放入料酒,姜片 , 中火炖汤奶白 , 加盐调味 。
四、泥鳅汤
原料:泥鳅、盐、植物油
做法:
1、先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏 , 控干水分,入油锅煎至金黄色 。
2、加清水两碗 , 煮沸后改中火煮,汤汁浓缩到一半时 , 用盐调味即可 。
很多人都喜欢吃炸泥鳅 。其实泥鳅还有很多其他的烹饪方法 。擅长煲汤的人 , 非常喜欢泥鳅这种食材 。因为煲一碗泥鳅汤,是非常滋补的 。但是泥鳅有很重的腥味,如何才能去除泥鳅的腥味,又能发挥泥鳅的营养价值呢?今天我们就来教大家具体的烹饪方法,让大家做出一碗最滋补的泥鳅汤 。
泥鳅汤的做法
一、清炖泥鳅汤
材料:泥鳅1000克,生姜4片,葱适量,料酒2大勺,盐少许,鸡精少许 , 胡椒粉 。
【宝宝吃的泥鳅汤怎么做】做法:
1、泥鳅去头,内脏处理后洗净待用
2、加入适量的水,放入生姜2片 , 料酒1勺,烧开后放入泥鳅,关火焖2分钟
3、清水洗净表面的面膜,锅中油烧热后放入煸香的姜片和葱结
4、加入泥鳅煎10来秒,然后转入砂锅中,加入料酒烧开
5、然后转为小火炖煮至鱼肉酥烂,汤汁浓稠后加入适量盐条诶,放入少许胡椒粉即可 。
泥鳅汤的做法
二、泥鳅淮山汤
材料:淮山500克,泥鳅300克 。
做法:
1、清理泥鳅:干锅烧热改小火 , 倒入泥鳅 , 迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来 。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺
2、淮山去皮切块 , 泥鳅洗干净
3、汤锅放适量清水,加入淮山,姜片煲开
4、处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色
5、煎过的泥鳅加入汤锅和淮山一起开大火煲
6、大火煲开10分钟改小火煲一个半小时,放盐调味 。
三、豆腐泥鳅汤
材料:泥鳅适量,豆腐2小块,小葱,姜香菜,黑木耳适量 , 花生油,高汤2杯,料酒2大勺 , 白醋适量,盐,糖少许 , 鸡精适量 。
做法:
1、锅中勺半锅水 , 将洗净的泥鳅如果,烫煮表面出香白膜
2、然后翻动一下,捞出泥鳅冲洗干净待用,木耳温水泡发洗净
3、豆腐切块,葱切段,姜切片,香菜切段待用,锅中少许油烧热

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