鱿鱼丝怎么做汤喝

鱿鱼汤的家常做法大全 最美味的做法三则分享?1、家常鱿鱼汤 。
用料:
干鱿鱼四分之一条、青菜1把、香菜1根、酸辣鲜露5克、盐2克、香油几滴、胡椒粉小半勺、淀粉1勺 。
做法:
(1)干鱿鱼洗干净用凉水泡24小时 。
(2)处理干净,把中间的像塑料管一样的东西抽掉,背面的膜撕掉 。
(3)所有食材备好 。
(4)水开后加入鱿鱼丝煮十分钟,放入胡椒粉 , 盐,酸辣鲜露青菜 。
(5)出锅前勾薄芡,撒香菜滴香油,美味如此简单 。
2、酸辣鱿鱼汤 。
用料:
鱿鱼2条、西红柿1个、生姜2片、生抽半汤勺、高汤1汤勺、盐1小尖勺、胡椒粉半汤勺、醋半汤勺、香菜适量、鸡精适量(也可不加) 。
做法:
(1)把材料该洗的洗好 。该切的切好 。
(2)油热锅后,放入鱿鱼 。
(3)炒大概一分钟后,加入高汤 。
(4)搅拌均匀 。
(5)再炒一分钟左右放入生抽 。
(6)加入适量清水 。
(7)放入西红柿 。
(8)放入姜丝 。
(9)汤沸了之后,放入胡椒粉(爱吃辣也可以多放点 。
(10)放入醋,再放入一点鸡精 。
(11)撒上香菜,酸甜鱿鱼汤就好啦 。
3、简单鱿鱼汤 。
用料:
鱿鱼1—2条、红萝卜半根、菜花一把、芹菜4根、葱4根、姜1块、地瓜粉(红薯粉)适量、油1汤匙、盐适量、鸡精适量、耗油半勺 。
做法:
(1)鱿鱼洗干净,把外皮去掉 。
(2)把鱿鱼脚切三段,叶边画十花刀切三段 。
(3)鱿鱼身趟开从左边画到头,在从右画到头就可以划出十字画,不要把切断 。
(4)把切好的鱿鱼在用清水洗干净备用 。
(5)菜花切小块,洗干净备用 。
(6)红萝卜切片,芹菜切段,小葱切末 , 姜切片 。
(7)姜两片,葱白适量 , 加耗油半汤勺,盐适量,味精拌匀 。
(8)加红薯粉拌匀 。
(9)锅加热,加一点油,下葱白爆香下红萝卜和菜花炒韵下一点盐炒韵 。
(10)下2勺水,煮开 。水按人口放 。
(11)水煮开后把拌匀的鱿鱼一点点放下去煮开 。等上5—8秒在搅动这样就不会沾锅 。
(12)煮开后馋一下咸度不够加盐 。下芹菜和小葱加一点味精,煮开即可 。
鱿鱼是乌贼很常见的一种,它的营养价值是特别高的,特别是蛋白质的含量是很高的,蛋白质对我们身体的作用是很大的,而且还含有很丰富的微量元素,鱿鱼还能够有效的预防贫血的现象,女性多吃鱿鱼是很好的,特别是鱿鱼汤,下面我们就来了解了解鱿鱼汤的做法 。
鱿鱼汤的做法大家了解吗,这道汤的滋补效果是很好的,鱿鱼的补虚润肤的功能是很好的,它的吃法也已经很多了,可以烧,炒,爆,今天我们就来学习它的一种常见的吃法就是鱿鱼汤 。
山药鱿鱼汤
材料
用料鱿鱼板250克,山药100克,青菜(任选)少许,鸡蛋、面粉各少许 , 高汤1000毫升,柠檬汁1小匙,鱼露1大匙,花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量 。
做法
1、鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出 。
2、山药去皮切块,放入清水中浸泡 。青菜洗净切条 。
3、蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟 。
4、汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂 , 下入鱿鱼条烫熟,放入精盐、味精推匀,盛入汤碗中 , 放入炸青菜即可 。
功效
润肠通他,祛火清热,滋阴养血,补虚润肤 。

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