低嘌呤含量饮料
高尿酸老人宜饮用嘌呤含量低的饮料 。
1、生菜梨子汁 。将半棵生菜、1个梨洗净，梨去皮去核切成小块，然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁，加入蜂蜜、柠檬汁即可 。
2、莲藕蔬果汁 。将莲藕3两洗净去皮切成小块，苹果1个去皮去核切块，然后一起放入榨汁机中 ， 加入温开水榨汁过滤，加入2匙柠檬汁即可 。
3、蜂蜜牛奶果汁 。取香蕉1根去皮，苹果半个去皮去核切成小块，与100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁机中榨汁即可 。
三高保健茶有哪些4养生保健茶1、减肥茶
配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌 。
功效：激发脂肪分解酶的活性 ， 抑制脂肪的合成，有效调节血脂 ， 排除体毒、减肥养颜功效 。
养生保健茶2、解酒茶
配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶 。
功效：解酒茶所含的皂角苷、异黄酮 ， 有效改善了酒精导致的新陈代谢异常 。它能迅速将酒精排出体外，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，达到醒酒护肝、健胃、养生的目的 。
养生保健茶3、明目茶
配方：决明子、桑叶、枸杞子、富硒野山茶 。
功效：电脑给人们生活带来方便的同时，也有很多的副作用，如辐射、眼睛疲劳、皮肤变差现象 。该品采用天然野生植物，含决明子中草药成分，适合于经常使用电脑的白领人士饮用，有醒脑护目 ， 抗辐射的保健作用 。
养生保健茶4、润肠茶
配方：土茯苓、淮山药、草决明 。
功效：宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾?。?甚至致癌 。饮用常润茶能帮助清除宿便，预防百?。?无病则一身轻松 。该品一般人都能服用，久服能使人护肠、肤肌滑腻，养颜，延年益寿 。
养生保健茶5、降三高茶
配方：银杏、杜仲、绿茶、人参、灵芝、何首乌、茯苓和枸杞子 。
功效：降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠 ， 消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效 。维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成 。
###其它资料参考###一、决明子
决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分 。具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用 。
二、莲子心茶
莲子心茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火 ， 止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜
三、葛根茶
葛根是一种藤本植物葛的根部，葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。
四、首乌茶
具有改善睡眠、防脱发、治疗妇科炎症、排毒养颜、治便秘、降血脂及抗动脉粥样硬化、保肝强肾、养血安神、健脾胃、抗衰老、抑制肿瘤、提高免疫力、修复人体老化细胞等功效 。
五、荷叶茶
具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效 。“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶 。
扩展资料；
饮茶方法
新茶的饮用
新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病 。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝 。
