猪舌怎么炒好吃?可以做枣仁炒猪舌,具体做法如下:
1、材料:酸枣仁15克,猪舌1只,嫩竹笋50克,料酒15毫升,味精3克 , 盐、姜各5克,葱10克,植物油50毫升 。将酸枣仁放人锅内炒香 , 加100克清水煎煮10分钟,滤取汁液 。
2、猪舌用沸水煮至六成熟捞起,刮去舌苔 , 切成薄片;竹笋洗净,切成薄片;姜切片,葱切段 。
3、炒锅置武火上烧熟,放入植物油,烧至六成热,下人姜、葱爆香,随即下入舌片、药液、竹笋片、料酒、盐、味精炒熟即成 。
猪舌除了好吃 , 营养也是非常丰富的,可能很多人忽略了这一点,在这里要告诉大家,猪舌和其他动物肉一样,含有较多的人体必需的微量元素 。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素,能够强壮骨骼、预防佝偻病 。它还含丰富的铁,有补血改善气色的的功效 。了解了这么多,是不是对猪舌刮目相看了呢 , 不过这东西因为每头猪只有一个,所以价格也是不便宜的 , 不知道别的地方价格怎么样,我们这边是22块一斤的 。有点小贵呀 , 比我们这边的肋排都贵,我们这边肋排才18块钱一斤呢 。不说了,来看做法吧!
【黑豆豉炒猪舌】
食材:猪舌一个 , 青椒,小米椒,黑豆豉,生姜,大蒜 , 料酒,食盐,食用油,
做法:
1、把猪舌清洗干净,冷水上锅,放猪舌,生姜片,料酒一起煮约5分钟 。出锅之后趁热把猪舌头上面的白色膜刮掉,然后切成薄片 。
2、把青椒,小米椒清洗干净,切成圈待用 。最好是两种辣椒结合,颜色比较漂亮 。
3、冷锅下油,把油烧热,放猪舌大火翻炒至猪舌微微卷起来,表面上色,能闻到香味,再放生姜,大蒜,半勺的食盐一起翻炒几个来回 。
4、然后倒入青椒 , 小米椒,一起再翻炒几个来回 , 至其断生就可以了 。
5、然后放一勺黑色的豆豉翻炒出香味,就可以出锅了,看图就很食欲对不对,又香又好吃的 。
【小厨的秘诀】
1、猪舌一定要冷水下锅先焯水 , 猪舌上白色的膜必须刮干净 。
2、猪舌用来炒着吃的,一定要切成薄片口感才好 。
3、加点黑豆豉,又香又入味 。特好吃!
###其它资料参考###猪舌头跟什么菜炒好吃
猪舌头没有搭配禁忌,所以本着荤素搭配的原则 , 可以用猪舌头炒芹菜、猪舌头炒香干、爆炒猪舌头、蘑菇辣炒猪舌头、豆豉炒猪舌头、豉油猪舌头等等 。
猪舌头怎么炒才好吃
猪舌头一般叫口条,吃起来有韧性有弹性 , 因为猪舌头没有骨头也没有筋膜一般人都可以食用,而猪舌头一般卤的比较多,不过新鲜的猪舌头可以拿来凉拌、爆炒猪舌头、红油炒猪舌头、猪舌头搭配一些新鲜的食材炒着吃风味不错 。
###其它资料参考### 猪舌怎么做好吃
猪舌怎么做好吃 , 中国人的味蕾还是非常挑剔的,光是鼻腔里充斥的香气就挠得人心痒痒,这道菜勾起了家乡的回忆,有时候也要吃点粗粮来中和一下,现在分享猪舌怎么做好吃方法 。下面是相关介绍一起了解一下吧 。
猪舌怎么做好吃1
1、猪舌头
1、别名:口条
2、禁忌人群:由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头 。
3、适宜人群:一般人都可食用
4、猪舌头的基本介绍
猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜 , 韧带,熟后无纤维质感 。
2、猪舌头的功效与作用
猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效 。
3、猪舌头的营养价值
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