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【忍不住对孩子发脾气怎么办，忍不住对孩子发脾气怎么办,你的思考和做法】1、每次发完脾气反思一下，仔细想想，是什么原因发脾气 ， 真的是很重要，很原则性的事情吗？可能往往是一些无关紧要的小事，甚至连为什么发脾气都忘了 。问问自己是不是自己有些垃圾情绪需要宣泄，会不会是“踢猫效应”？自己生活工作中遇到一些烦心的事，孩子身上一些小小导火线就点燃了你的脾气 。
2、自己学会放松，合理宣泄、升华自己的情绪 。工作之余做一些自己喜欢做的事情，不要把全部的注意力放在孩子身上 ， 孩子是一个独立的个体 。
3、父母懂得放手 ， 孩子才会走得更远，并且才能感受到真正的快乐 。小时候给与足够的亲密关系，长大后会目送孩子 ， 得体退出 。
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