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1、让孩子远离手机 ， 跟孩子良好的沟通是关键 。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导 。
2、家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则 。规则制定要具体、明确，便于测量 ， 相比“每天玩手机时间不能太长” ， “每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量 。目标具体、明确 ， 孩子就更容易操作 ， 还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处 。
3、许多家长自己手机不离手、打游戏追剧 ， 却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的 。父母的言行，家庭氛围 ， 直接影响了孩子的行为习惯 。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子;而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾 。
4、用正确的爱，给到孩子归属感，良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事 ， 更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦 。
5、可以陪着孩子一起打篮球，踢足球，跳绳，警察抓小偷类的游戏，丰富孩子的日常生活 。孩子在游戏过程中，既可以缓解枯燥学习产生的压力，又能让孩子感受到生活的乐趣，慢慢地 ， 孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了 。
6、观察孩子对什么感兴趣，找寻另外可以给孩子带来归属感的事物，比如对绘本感兴趣的孩子 ， 在绘本中，也能满足他的好奇心和成就感 。在电子设备里为孩子下载简单的动画，方便控制观看时长；在设备上装一些电子书，让他觉得看书和看手机好像也差不多 。
【怎么防止孩子玩手机 怎么防止孩子玩手机游戏】7、想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范 。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些 ， 哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩……这些都应该有一个非常清晰的规划 。
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