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雪梨煲排骨汤要用什么配料煲【雪梨煲排骨汤要用什么配料煲 雪梨排骨汤有什么功效】材料
雪梨两个，黑豆大半碗，排骨500克 ， 枸杞少许 ， 盐适量，姜3片，水8碗 。
方法
1、黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时;
2、雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣;
3、枸杞洗净稍浸泡;
4、排骨洗净斩件，汆水捞起冲净;
5、煮沸清水，放入所有材料 ， 大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用 。
雪梨排骨汤有什么功效梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处 。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处 。
食用这道汤是能够很好的补肾滋阴，生津润燥的，还可以很好的改善面色晦暗和无光泽的状况，对色斑、黑眼圈以及面部的油腻潮红 ， 痤疮等等皮肤问题也是可以很好的改善的 。
但是梨性寒，一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者 ， 不可以多吃，多吃易伤脾胃 。
上火了吃雪梨降火吗吃雪梨是可以起到降火的作用的，雪梨从中医药性来讲是比较寒凉的，所以吃雪梨是可以有一些降火的功效 ， 而且雪梨本身就有清热解毒的作用 ， 所以是可以降火的 。
雪梨怎么炖可以快速止咳蜂蜜蒸梨材料：准备梨一个，蜂蜜50克左右 。
作法：首先把梨去核，然后将蜂蜜放到梨核位置，放在锅里蒸熟即可 。建议每天早晚各吃一个，约一周的时间就可以对止咳化痰有很好的功效 。
冰糖炖梨材料：准备粗梨1个 ， 冰糖大约1-3克，可以适量加一些贝母
作法：首先将梨去皮，洗净后去梨核，在梨核位置加入冰糖 ， 在蒸的时候连着皮一起蒸 ， 带到梨肉变透明时即好 。
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