产妇吃韭菜不会回奶的原因：每位妈妈的体质不同，对于饮食所起的反应也有不同，所以哺乳期能不能吃韭菜因人而异 。在中医上，韭菜属于“辛”类食物，进食后对人体有一定刺激，同时具有回奶的作用 。韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，同时韭菜还含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便 ， 对于产后便秘有一定的好处 。如果是奶水比较充足、体质又比较好的妈妈 ， 可以少量地吃点韭菜 。
产妇吃韭菜的注意事项：传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血 。多吃韭菜 ， 可养肝，增强脾胃之气 。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压 。但由于韭菜含有大量纤维，所以吃多了会导致轻微的腹泻，影响到哺喂中的宝宝 ， 故产妇食用韭菜一定要适量 。
回奶的食物
回奶和食物有很大的关系，在回奶的时候吃一些回奶的食物 ， 可以让回奶事半功倍 。那吃什么回奶比较快呢?常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等等 。但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好 ， 也有部分妈妈会出现效果一般般的情况 ， 这是正常 。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法了 。
大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可以回奶 。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了 。
韭菜：回奶期间可以多吃韭菜 ， 帮助回奶 。
苦瓜：苦瓜是寒凉食物 ， 多吃能够帮助回奶 。
绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶 。
螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，也有回奶的作用 。
山楂：不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用 。
生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效 。
生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等 。
###其它资料参考###、哺乳期妈妈吃茴香是否会回奶
宝宝喝奶的时候妈妈吃东西确实应该注意，如果乱吃东西造成奶水减少或是没有了，那么受罪的还是宝宝，妈妈最不能听到宝宝哭了；我们常听说的回奶的食物也有很多 ， 韭菜大家都知道是回奶的 ， 还有一种也是大家都认为会回奶的食物，那就是茴香 ， 它们都气味比较重的，不过也不是所有人吃都会回奶 。那么，哺乳期妈妈吃茴香是否会回奶？下面大家一起来看看 。
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法 。同时，尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品上火，造成母体内热，进而影响宝宝 。
为此，哺乳期是不能吃茴香的，因为它是属于燥热类的食物 ， 哺乳期的产妇食用会造成母体内热，进而影响到宝宝的健康 。
茴香是回奶的，如果妈妈还在用母乳喂养宝宝的话，就不要吃 。茴香是属于蔬菜类的食物所以它含有人体所需要的营养成分，就是因为食物具有身体所需要的价值人们才会采用各种形式将它们展现出来 。
茴香是一种食用后会造成回奶现象的食物，所以建议食用的时候慎重 。但是不可否认的就是茴香的营养价值还是很高的，不仅可以帮助人们补充身体所需要的维生素含量，还可以运用它制作出更有营养价值的食物例如饺子馅，食用蔬菜类饺子非常有助于我们的消化系统 。
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